Aller chez le dentiste est une de ces choses que nous détestons à faire mais que nous savons que nous devons. Pour ceux d'entre nous qui ont des dents parfaites, aller chez le dentiste est pas une affaire énorme, car tout ce que cela signifie généralement est que nous avons besoin d'un nettoyage et les occasionnels X-Rays. Cependant, pour ceux d'entre nous qui a mis hors aller chez le dentiste, et qui ne prend pas soin de nos dents de la façon dont nous devrions, nous sommes plus que probablement nous mettre en place pour le désastre.
Saviez-vous que ce que vous mangez affecte la santé de vos dents? Récemment, je regardais un documentaire sur un certain nombre de personnes dont le régime alimentaire se composait fortement de boire une certaine marque de soda. Le résultat? Plus de la moitié de leurs dents étaient pourriture ou avaient pourri de leurs têtes! Quand les dents ne sont pas en bonne santé, elle peut conduire à toutes sortes d'autres problèmes de santé majeurs! Par exemple, si vous avez une dent qui vous tracasse, et vous ne parvenez pas à le faire vérifier par un dentiste, la dent peut être infecté, ce qui peut conduire à une infection bactérienne dans la bouche. Parce que vos gencives sont toujours constitués de tissu qui a toutes sortes de vaisseaux sanguins, il peut être extrêmement facile pour une infection qui a commencé dans votre dent alors se propager dans la circulation sanguine, ce qui rend votre corps malade. Il est non seulement un problème grave; il est dangereux.
En tant qu'adultes responsables, nous devons nous assurer que nous sommes en train de manger sain chaque jour. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas avoir de temps en temps un hamburger, hot dog, crème glacée ou des frites françaises même; mais tout doit être fait avec modération. Votre régime alimentaire devrait se compose de coeur aliments sains comme les légumes crus et des fruits frais. Le poisson est aussi bon pour vous. Vous devez limiter la quantité de café et de la soude que vous buvez et essayez de la quantité de protéines dans votre alimentation des aliments tels que le lait, le yogourt et les blancs d'œufs. Les aliments qui sont riches en vitamine D aidera à garder vos dents et des os solides.
Pour la grande majorité des Américains, aller chez le dentiste est une crainte très réelle pour eux. Dans certains cas extrêmes, les gens doivent prendre un Valium ou une sorte de sédatif pied avant même marcher dans le bureau! Pour cette raison, la dentisterie de sédation a gagné un peu de popularité ces dernières années. Dans d'autres cas, les questions médicales préexistantes forcer les autres à avoir des préoccupations très réelles quand aller chez le dentiste. Par exemple, si vous ou quelqu'un que vous connaissez est diabétique, il est connu que vous devez être très prudent en ce qui concerne les saignements, etc. Si vous avez peur ou avoir une sorte de peur quand aller chez le dentiste, assurez-vous que vous discuter de ces craintes avec votre dentiste afin qu'ils puissent évaluer la meilleure façon de vous aider. Aller chez le dentiste devrait être une expérience enrichissante, pas quelque chose qui vous fait la douleur ou l'anxiété.