Santé dentaire > Soins dentaires > Soins bucco-dentaires > Dental Care - Qu'est-ce qu'une hygiène buccale optimale Routine

Dental Care - Qu'est-ce qu'une hygiène buccale optimale Routine

 
?

Les soins dentaires est très important parce que les gencives et les dents sont directement reliés à la circulation sanguine et vos dents doivent être votre première ligne de protection pour une bonne santé. Les chercheurs ont trouvé ce qui semble être un lien entre les maladies des gencives, les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et même des naissances prématurées.

Normalement, dans le cas de la maladie des gencives est la réponse inflammatoire de l'organisme à la présence de bactéries associées à la plaque dentaire . La théorie suggère que l'inflammation dans les gencives deviennent enflammés et incontrôlée, l'infection des gencives est distribué dans tout le corps via la circulation sanguine. Une fois dans la circulation sanguine, l'infection peut avoir un impact sur d'autres maladies inflammatoires qui se produisent dans le corps.


Bien que cette relation peut exister, les études ne sont pas positivement identifié la raison de comment ou pourquoi ça arrive. La pratique de l'hygiène bucco-dentaire est importante car elle évite l'accumulation de la plaque dentaire. Il fait le point pour deux des maladies les plus communes trouvées dans la bouche, la carie dentaire et les maladies des gencives.

La plaque dentaire est un dépôt mou blanchâtre qui se forme sur la surface de la dent qui se forme lorsque les bactéries (germes) combine avec de la nourriture et la salive. Plaque contient de nombreux types de bactéries et ne peut être enlevé en pratiquant une bonne hygiène bucco-dentaire.

visites d'hygiène buccale régulières chez le dentiste sont indispensables pour garder vos dents et les gencives propre et sain, et pour éviter des problèmes potentiellement graves. Cet article va vous aider à apprendre comment garder votre sourire à son meilleur en utilisant les meilleures pratiques d'hygiène buccale.


  • Visite chez le dentiste deux fois par an. Si vous fumez, avez une maladie des gencives ou de diabète, envisager des visites plus fréquentes.
  • Brossez-vous les dents après les repas et collations avec une brosse à dents électrique, si possible, car il aide à éliminer la plaque et les massages des gencives.
  • Floss quotidienne pour enlever la plaque et de réduire les bactéries.
  • Parlez-en à votre hygiéniste dentaire lors de votre prochain nettoyage pour savoir où vous avez eu le plus l'accumulation de la plaque afin que vous puissiez vous concentrer davantage sur ces domaines.
  • Brossez votre langue. Il est fortement recommandé par les dentistes parce que les bactéries se cache dans la surface bosselée de la langue. Les bactéries se nourrit des restes de nourriture qui est la principale cause de la mauvaise haleine ou halitose.
  • Éloignez-vous des boissons sucrées et des friandises. Sucre favorise la croissance de la plaque dentaire. Mangez des aliments riches en calcium et en vitamines C et D.
  • rinçages utilisation de la bouche contenant de la chlorhexidine, un agent anti-microbien, ce qui facilite l'élimination des bactéries en excès.


    le contrôle de la plaque est la clé pour maintenir la santé des gencives et aussi globalement bonne santé. Il est à vous de suivre les règles d'or d'une bonne hygiène bucco-dentaire:. Visites régulières chez le dentiste, à réduire la quantité d'aliments sucrés que vous mangez, vous brosser les dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire quotidiennement