Avez-vous longtemps pour le jour où vous êtes libre de halitose? Vous vous demandez quelles sont les causes de la mauvaise haleine sont et pourquoi vous êtes assez malchanceux pour l'obtenir en premier lieu? Eh bien, ne vous demandez pas plus! Maintenant, je vais répondre à quelques-unes des questions les plus fréquemment posées en ce qui concerne ce problème.
Pourquoi dois-je la mauvaise haleine?
Les bactéries anaérobies sont la réponse. Ce type de bactéries se développe dans un environnement à faible teneur en oxygène. Lorsque vous mangez, une partie des débris alimentaires sont digérés par des bactéries anaérobies, après quoi ils deviennent des déchets puants des sous-produits qui sont connus comme des composés soufrés volatils (VSC). Ceux qui possèdent une grande quantité de bactéries anaérobies sont susceptibles d'émaner haleine odorante constamment.
Est-ce que l'odeur proviennent exclusivement de la bouche?
Non, bien que la grande majorité des cas impliquant des causes de la mauvaise haleine provient de la bouche. Une autre source serait du nez. Dans ce cas, l'odeur malodorante pourrait être attribuée à des infections des sinus. Pourtant, une autre source est due à des prothèses impurs.
Ok quelle partie de la bouche a des bactéries anaérobies?
Comme mentionné, ils prospèrent dans un environnement faible en oxygène. Par conséquent, les bactéries anaérobies peuvent être trouvés à l'arrière de la gorge, juste en dessous de la surface de la (partie arrière) de la langue. Ces deux zones sont refuge typique pour les bactéries anaérobies, mais ils résident aussi dans les poches parodontales. Si l'on ne parvient pas à maintenir des procédures d'hygiène buccale, l'accumulation de plaque se produit en dessous de la ligne des gencives entraînant une maladie qui ouvre un très petit trou entre la ligne des gencives et l'os de la dent. Ces bactéries aiment vivre et se reproduire dans ce trou!
Très bien alors, quelles sont quelques-unes des choses que je peux faire pour empêcher mon souffle de devenir malodorante?
Pour commencer vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour et vous rincer la bouche à l'eau tiède. Ceci permet d'assurer l'élimination optimale des débris de mucus et de l'alimentation qui sert de combustible pour les bactéries de se propager. Aussi, ne pas oublier de la soie dentaire et gratter votre langue quotidienne.
Ne pas utiliser rince-bouche qui contiennent de l'alcool. Arrêter de fumer et de réduire la consommation de boissons alcoolisées, autant que possible. Ces trois choses sont les causes typiques de la mauvaise haleine, car ils rendent la bouche sèche. Buvez beaucoup d'eau chaque jour et manger plus de légumes à feuilles. Et voici une bonne maison fait recours que vous devriez essayer. Ajouter quelques graines de coriandre dans une tasse de thé de luzerne chaud pour réduire la population bactérienne anaérobie dans la bouche