votre dernier examen dentaire trouvez-vous enfoncer plus en plus bas dans le fauteuil dentaire avec chaque cavité votre dentiste trouvé? Si oui, l'une des premières questions que vous pourriez vous poser est la suivante: les boissons gazeuses sont une grande partie de votre routine quotidienne? Si vous avez répondu «oui», vous voudrez peut-être repenser vos habitudes alimentaires.
Certains des pires cas de carie dentaire que j'ai vu impliquer sodas ou sucrés (préparé) thé glacé. Un 12 onces peut des moyennes de soude environ 12 cuillères à café de sucre. C'est essentiellement le sucre liquide. Juste le découper. Lire la liste des ingrédients sur la bouteille ou la canette. Soyez conscient des concentrés ajoutés, sirops et jus utilisés pour sucrer la boisson. Si elle indique le sirop de maïs à haute teneur en fructose (HFCS), lire «sucre».
Imaginez-vous assis à côté de quelqu'un dans un restaurant ou un dîner que vous regardez les mettre une cuillère à café de sucre dans une tasse de café. Ensuite, ils procèdent à mettre dans onze autres! Vous pourrait
juste faire une double-prise. Et pourtant, la plupart des gens ne sont même clignotent pas en consommant une canette ou une bouteille de soda. De nombreux enfants (et adultes) boivent au litre.
Mis à part le sucre que les boissons gazeuses contiennent, vous êtes essentiellement donnez à vos dents un bain d'acide chaque fois que vous buvez une canette ou une bouteille. Il est un truc assez fort. Je comprends cola va desserrer les écrous rouillés boulons, ou même les bornes de batterie propres! Juste essayer de le garder hors de votre corps. Si vous avez besoin d'aide vous sevrer du sucre, parlez à votre médecin à ce sujet tout de suite. Vous serez heureux de savoir qu'il ya des alternatives saines. Mis à part l'érosion de l'émail, de la soude potable a été liée au diabète, à la formation de calculs rénaux, l'ostéoporose et même de faibles niveaux de potassium avec une faiblesse musculaire associée.
rognent sur (ou en éliminant de préférence) de soude peut être l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour aider vos dents -et le reste de votre corps.