Plus tôt ce mois-ci, un de mes amis est allé chez le dentiste. L'hygiéniste a été impressionné par elle parce que ses gencives étaient beaucoup plus sain que la dernière fois qu'elle était venue pour un nettoyage. Elle a dit à l'hygiéniste qu'elle avait été la soie dentaire et utiliser un rince-bouche, de sorte qu'elle était heureuse qu'elle obtenait des résultats de cela. Puis elle dit: «Es-tu en amour?"
La réponse était non, mais même si elle avait été oui, ce ne serait pas vraiment suivi qu'elle avait commencé flossing parce qu'elle était amoureuse. Elle a commencé la soie dentaire pour elle-même - parce que ses gencives saignaient et en regardant gonflé et rouge. Cela semblait être une bonne idée pour éviter des problèmes plus graves, comme les maladies des gencives et tranchée bouche.
Parlons de quelques-unes des bonnes raisons pour tout le monde à la soie dentaire. Si vous flossing pour quelqu'un d'autre, il ne deviendra pas une habitude. Si vous flossing pour vous-même, vous pouvez vous épargner beaucoup de problèmes dentaires régulièrement (même pendant les moments où vous mangez d'énormes quantités de crème glacée parce que vous êtes si désespérément seul, hein?)
Brushing prend soin d'environ 65% de vos dents -. et laisse l'autre 35% sale et pleine de bactéries productrices d'acide
les bactéries commencent dans des trucs doux appelée plaque, mais si vous ne pas la soie dentaire, il durcit en quelque chose appelé tartre, ce qui est beaucoup plus difficile à enlever. (Il est ça votre dentiste racle off avec le petit crochet métallique.)
Tartare permet de plus en plus de bactéries pour construire et attaquent vos gencives, causant la gingivite et la parodontite. Finalement, la gomme et la bouche des problèmes non traités peuvent conduire à des problèmes avec les os de votre mâchoire et la perte de dents. Floss ou les perdre.
Selon certaines études, les bactéries dans la bouche peuvent effectivement conduire à une maladie cardiaque. Les artères carotides semblent épaissir chez les personnes qui ont beaucoup de bactéries dans la bouche, ce qui peut conduire à des problèmes cardiaques plus tard.
Flossing peut également réduire le risque de diabète ou les complications du diabète. La maladie parodontale semble faire de la résistance à l'insuline pire, ce qui peut conduire à toutes sortes de complications, y compris (potentiellement) le diabète lui-même.
Avec de bonnes raisons comme ça, qui a besoin d'autres raisons de la soie dentaire? Maintenant, il est temps de commencer une bonne habitude de la soie dentaire tous les jours -. Pour vous-même, votre bouche, votre cœur, votre vie
