"Comment se débarrasser de la mauvaise haleine" Ceci est une question que chaque personne avec la mauvaise haleine veut répondre. Heureusement pour vous, il y a quelques choses que vous pouvez faire.
La mauvaise haleine est causée par une accumulation de bactéries dans la bouche. Cette bactérie vous construit parce que des morceaux de nourriture se retrouvent piégés entre vos dents, en fournissant le terreau idéal pour ces créatures.
Une idée fausse commune est que la mauvaise haleine est causée par une mauvaise hygiène dentaire. Ceci est absolument pas vrai. Même les gens avec une brosse les dents plusieurs fois par jour et voir un dentiste quand ils ont des problèmes de dents peuvent avoir une mauvaise haleine
Voici quelques remèdes que vous pouvez essayer:.
< p> Brush et Floss après chaque repas
Parce que les particules d'aliments se retrouvent piégés entre les dents après avoir mangé, le brossage et la soie dentaire après chaque repas est recommandé. Cela va se débarrasser des particules alimentaires piégées et aider à se débarrasser de la mauvaise haleine!
Utiliser Mouthwash
Par gargouillement avec un rince-bouche plusieurs fois par jour, vous pouvez réduire sur le présent bactérienne dans la bouche. Cependant, vous devez utiliser un rince-bouche sans alcool. L'alcool contient du sucre qui peut causer en fait augmenter la production de bactéries dans la bouche
Régime
Les végétariens ont une meilleure haleine que les mangeurs de viande. Maintenant, tous ne sont pas prêts à renoncer à manger de la viande pour obtenir une meilleure respiration. Mais ce que vous pouvez faire est d'éviter les régimes alimentaires trop riches en protéines. En mangeant plus de légumes et moins de viande, vous améliorerez votre souffle
Se débarrasser de la mauvaise haleine est possible -. Il est juste à vous de faire une tentative
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