Savez-vous que les personnes en surpoids sont plus enclins à éprouver problème de mauvaise haleine? Des chercheurs de l'Université de Tel Aviv ont établi que d'avoir un physique en surpoids peut contribuer de manière significative à la cause de la mauvaise haleine
Toutefois, il n'a pas d'importance si vous êtes une personne maigre, en surpoids ou musculaire, la mauvaise haleine peut et se produira si vous ne parvenez pas à exercer des soins de base de l'hygiène buccale. En outre certains aliments peuvent considérablement aggraver votre souffle. Cet article va explorer certains remèdes naturels pour la mauvaise haleine que vous pouvez lancer immédiatement pour produire des résultats positifs, sinon votre problème ne fera qu'empirer les heures supplémentaires.
La première chose que vous devez faire est de boire plus d'eau. Cela peut sembler rien et quelques mauvaises personnes souffrant d'haleine dirait: ". Oh, je bois de l'eau tous les jours, mais mon souffle sent encore" Ensuite, vous devez poser cette question: Buvez-vous vraiment de l'eau ASSEZ PLAIN
Si votre réponse est non, alors c'est l'une des raisons pour lesquelles vous avez encore?. Vous avez besoin de boire de l'eau plus simple car il vous hydrate et maintenir votre production de salive coule ce qui est essentiel pour diminuer la reproduction des mauvaises bactéries de souffle.
Rappelez-vous, le mot-clé ici est l'eau claire. D'autres boissons telles que jus d'agrumes ou de café doivent être évitées ou à tout le moins, vous devriez réduire la consommation de ces deux boissons. Ceci est parce qu'ils ont contenu acide élevé qui devient souvent «carburant» pour les bactéries afin de générer plus de déchets sous-produits qui peuvent aggraver votre souffle. Aucun autre des remèdes naturels pour la mauvaise haleine peut vous aider autant qu'un boire plusieurs verres d'eau claire. Essayez de boire environ 8 à 10 verres par jour.
En plus de réduire la consommation de ces boissons, vous devriez aussi diminuer votre consommation d'aliments riches en protéines. La combinaison de différents acides aminés conduit à la formation de protéines et de deux de ces acides aminés sont en fait riche en composés soufrés. Ces composés sont pratiquement nourriture pour ingestion orale de bactéries après quoi odorante des déchets par les produits sont libérés de votre bouche et entremêlées avec votre souffle pour devenir ce qui est médicalement appelé halitose.
Au lieu de cela, je recommande que vous augmentez feuillue consommation de légumes fibreux pour assurer occurrence inférieure de la mauvaise haleine. En outre, les légumes fibreux contiennent beaucoup de vitamines, minéraux et antioxydants pour améliorer votre santé globale. Et voici la partie bonus, si vous êtes une personne en surpoids avec la mauvaise haleine, vous êtes pratiquement tuer deux oiseaux avec une pierre avec cette approche. En consommant une quantité suffisante de légumes fibreux chaque jour, vous n'êtes pas seulement capable de réduire votre excès de poids corporel; vous vous tenez aussi à prendre le contrôle complet de votre problème de mauvaise haleine.
Et voici ma dernière astuce qui je crois est l'un des meilleurs remèdes naturels pour la mauvaise haleine. Essayez de manger des aliments naturels qui sont connus pour diminuer les niveaux de halitose. Je fais référence à des aliments tels que le yaourt sans sucre ou de persil.
yogourts sans sucre sont bonnes pour les mauvaises personnes souffrant d'haleine parce qu'ils ont été établis par un Dr Kenichi Hojo de l'Université Tsurumi d'avoir de "bonnes" propriétés bactériennes à combattre composés malodorants oraux tels que l'hydrogène sulfuré. Ceci est composé responsable de la production du souffle "d'oeuf pourri" de soufre. Persil d'autre part, est riche en chlorophylle et ce pigment vert est un excellent ingrédient pour diluer le souffle désagréable.