Une personne qui a l'apnée du sommeil cesse de respirer pendant dix secondes ou plus pendant le sommeil, puis se réveille assez pour commencer à respirer à nouveau et se rendort. Cela peut se produire jusqu'à 60 fois par nuit. Il est un problème parce que le sommeil est pas simplement une panne: il fonctionne en cycles de plus léger et plus profond sommeil, qui sont perturbés lorsque l'arrêt respiratoire. Une personne souffrant d'apnée du sommeil peut être au lit pendant 8 heures, mais se réveiller épuisé, en raison des perturbations fréquentes de ses cycles de sommeil.
Si quelqu'un qui dort avec ou près de chez vous a l'apnée du sommeil, vous aurez probablement entendre les ronflements bruyants, alors un brusque silence, puis un sniffer ou son étouffement que la personne commence à respirer à nouveau. D'autre part, si vous êtes celui avec le problème que vous ne pouvez pas le réaliser: les personnes atteintes de ce trouble du sommeil, souvent, ne se souviennent pas de se réveiller dans la nuit. Vous pourrez néanmoins ressentir les effets du manque de sommeil, qui incluent des maux de tête le matin, une somnolence excessive pendant la journée, et l'irritabilité. Non traitée, l'apnée du sommeil peut vous rendre incapable de bien fonctionner pendant la journée et peut conduire à l'hypertension artérielle, crise cardiaque ou un AVC.
La façon de savoir si vous avez le sommeil l'apnée est de consulter un médecin spécialisé dans les troubles du sommeil, qui fera un diagnostic basé sur vos antécédents médicaux, un examen physique, et une étude nuit de sommeil pour connaître le nombre de fois que votre sommeil est interrompu au cours d'une nuit.
Comment est l'apnée du sommeil traité? Cela dépend des raisons de l'apnée. La forme heureusement plus doux aussi le plus Common- est l'apnée obstructive, dans laquelle les muscles de la gorge se détendre tant que les voies respiratoires s'effondre. Votre médecin peut suggérer ne pas dormir sur le dos, perdre du poids ou arrêter de fumer. Pour certains, un appareil dentaire simple qui repositionne la mâchoire inférieure et la langue peut être tout ce qui est nécessaire. Ce même appareil dentaire est, par ailleurs, utilisé pour prévenir ou atténuer le ronflement.
L'apnée du sommeil est une condition qui doit être diagnostiquée par un médecin, un dentiste. Si un médecin confirme que vous avez le problème, ou si vous ronflez et que vous voulez arrêter, contactez votre dentiste. Il sera heureux de faire appareil dentaire équipé sur mesure et l'ajuster pour le faire fonctionner aussi efficacement que possible.