Il y a une autre façon d'augmenter la longévité de votre vie en dehors des platitudes communes pour arrêter de fumer, perdre du poids, manger plus de fruits et légumes, et l'exercice. Un souvent négligé et sous la pointe de publicité à un corps sain est de garder vos dents propres. Le département américain de la Santé et des Services sociaux, Bureau de la prévention des maladies et de promotion de la santé, rapporte que 80 pour cent de tous les adultes ont un certain degré de la maladie parodontale.
La maladie parodontale est liée à ou est un facteur de risque potentiel pour ceux avec des valves cardiaques endommagées, les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, le diabète, les maladies respiratoires et les conditions comportementales et psychosociales selon l'Académie américaine de parodontologie, qui a passé en revue les données. Il est la maladie infectieuse la plus répandue sur la terre.
La cause de cette maladie insidieuse provient des bactéries de la plaque produisant, trouvés parmi les près de 500 espèces de bactéries dans la bouche. Les bactéries qui causent la maladie parodontale vivent en l'absence d'air, comme chaud, sombre et acide. Ils fournissent le sentiment furry sur les dents au réveil. Le biofilm acide forme, un bouclier résistant à l'eau collant autour de la dent, appelée plaque. L'eau seule (bruissant ou irrigation orale) ne peut pas pénétrer cette graisse barrière pour enlever la plaque. En outre, les gommes agissent comme un joint d'étanchéité autour de la dent, ce qui empêche en outre l'air ou de l'eau pour atteindre les bactéries «haïssant l'air" le long de la ligne de gomme, ce qui rend particulièrement difficile le nettoyage.
Restaurations couronnes, , des ponts, des appareils orthodontiques, des dents de sagesse, les implants, les maladies parodontales, ou non, la soie dentaire soutiendront des niveaux dangereux de bactéries, même après le brossage. Les bactéries (bonnes ou mauvaises) se reproduisent de façon exponentielle chaque heure. Cela signifie que si vous commencez avec une population de bactéries de 1x (1x étant la quantité de bactéries dans la bouche après un nettoyage professionnel - que vous ne pouvez pas réaliser à la maison), après une heure, vous avez le double de la population de bactéries, et au bout de deux heures, vous avez 4x, puis 8x, 16x, etc. Mauvais nettoyage dans quelques zones laissera de fortes concentrations de plaque qui peut repeupler d'autres zones de la cavité buccale. Vous pouvez commencer avec une population de bactéries de 10.000 fois et en quelques heures les bactéries allez rapidement courir hors de contrôle.
Pour réduire les bactéries de la plaque produisant dans la bouche, il faut a) briser le bouclier collant avec un abrasif, b) nettoyer le site, c) aérer le site, et d) à neutraliser l'acide. méthodes normales de nettoyage, comme le brossage et la soie dentaire, ont du mal à accéder aux sites entre les dents ou ne peut pas briser le film collant, n'aèrent ces sites, et ne neutralisent pas l'acide.
rapports de la Société dentaire américaine que seulement 5% de la population la soie dentaire leurs dents. Les inconvénients de la soie dentaire sont possibles lacérations de la gomme et le fil peut agir comme un contaminant qui porte l'infection d'une dent à l'autre. Flossing ne pas aérer le site, ni à neutraliser l'acide.
Le brossage des dents est plus agressif sur les surfaces joue du côté des dents causant la brosse à dents et les crêtes le long de la ligne de gomme, ce qui entraîne une sensibilité à chaud et froid, tandis que toujours pas accéder entre les dents. Le brossage des dents aussi ne pas aérer les lieux pour changer l'environnement.
Il est pas facile de garder la population de bactéries dans la bouche bas et vos dents vraiment propre. routine Méticuleux nettoyage deux fois par jour est nécessaire. Nettoyages professionnels au moins deux fois par an aider dans cette tâche. L'effort qu'il faut facilitera votre santé globale. Il y a beaucoup de preuves suggérant qu'une façon de vivre plus longtemps est de nettoyer vos dents mieux.