Il ne fait aucun doute que les personnes souffrant de la mauvaise haleine veulent trouver la plus rapide et la meilleure façon de traiter la mauvaise haleine
. Mais avant de pouvoir traiter la mauvaise haleine, vous devez être au courant de ce qui est la cause de votre mauvaise haleine et qui est difficile à faire quand il y a beaucoup de désinformation sur le sujet. Dans cet article, je vais vous montrer quelques-unes des causes réelles afin que nous puissions dissiper certains des mythes.
Probablement l'un des plus grands malentendus de tout est que la mauvaise haleine est due à des pratiques de soins dentaires pauvres. Et pourtant, je connais quelques personnes (mon frère est un exemple) qui sont très paresseux quand il vient à cohérente, soins dentaires correct. Mais ils n'ont même pas le moindre soupçon de mauvaise haleine D'autres personnes sont très diligent à la soie dentaire et le brossage après chaque repas et malgré cela, avoir de très mauvaise haleine Ainsi, le manque de soins dentaires ne peut être blâmé uniquement pour causer la mauvaise haleine.
Toutefois, si vous ne souffrez d'une mauvaise haleine vous ne voulez pas commencer à négliger les bonnes procédures de soins dentaires et de rendre votre souffle encore pire que ce qu'elle était avant. Ce que vous devez faire est de la soie au moins une fois par jour et se brosser les dents complètement au moins deux fois par jour, brossage toutes les surfaces de vos dents pour un minimum de trois minutes, ainsi, la plupart des bactéries qui causent la mauvaise haleine sont trouvé sur la surface de la langue, alors assurez-vous de se brosser ou gratter votre langue à fond aussi bien.
Certaines recherches ont révélé que la protéine nourrit les bactéries qui vivent sur la surface de la langue, ce qui permet aux bactéries de se reproduire plus rapidement. Ainsi, vous pouvez traiter la mauvaise haleine en réduisant ou en évitant les aliments riches en protéines. En outre, le jus de tomate, l'ananas et le jus d'orange ont des propriétés acides avec l'acide causant des bactéries de croître à un rythme plus rapide.
Faites tous les efforts que vous pouvez boire beaucoup d'eau et manger des tas de fruits et légumes ainsi. Évitez l'alcool, le café, les aliments riches en sucre et les produits laitiers car ils peuvent tous faire votre souffle pire.
Avec une approche sensible tels que les procédures de soins dentaires appropriés et une bonne alimentation, bien équilibré, vous pouvez certainement traiter la mauvaise haleine et de réduire ou d'éliminer les effets. Ce sont des changements simples que vous pouvez mettre en œuvre dans votre vie quotidienne jusqu'à ce qu'elle devienne une habitude de routine. L'avantage pour vous est que vous gagnez plus de confiance étant autour des gens parce que vous n'êtes pas peur d'offenser qui que ce soit avec votre souffle.