Nos dents sont d'une importance primordiale pour nous tous. Il nous aide à mâcher notre nourriture. Ainsi, il est nécessaire pour vous de prendre soin d'eux afin de profiter d'une vie heureuse.
Conseils pour prévenir la perte des dents
Des études ont montré que la perte de la dent se produit généralement en raison de la présence des «mauvaises» bactéries dans la bouche. La bactérie réagit avec le sucre dans la nourriture et se transforme en plaque et de tartre. Si vous faites face à de tels problèmes, il est extrêmement important pour vous de commencer à prendre soin de l'hygiène bucco-dentaire
Voici certains conseils utiles qui peuvent vous aider à faire face à ce problème de la manière la plus efficace:.
- Utilisez une brosse douce: La première étape et avant tout est d'utiliser une brosse à dents à poils doux. Une brosse douce aide à masser efficacement les gencives en obtenant dans les crevasses de façon plus efficace. Il est toujours conseillé d'utiliser un dentifrice à base de fluorure. vous brosser les dents verticalement avec des courses courtes. Assurez-vous que vous vous brossez chaque dent unique
- Brush après avoir mangé des desserts. La prochaine chose importante à garder à l'esprit est que vous devez toujours vous brosser les dents après avoir mangé des déserts. Cela aide à réduire le dépôt de sucre sur les dents. En conséquence ce qui réduit la formation de plaque ou de tartre sur vos dents
- Flossing:. Même si vous êtes très conscient et brossez trois fois par jour après avoir vos repas, vous avez encore besoin de l'importance à la soie dentaire de votre dents après tout ce que vous mangez. De cette façon, vous pouvez éliminer complètement les risques de dépôt de plaque sur les dents. La meilleure façon d'utiliser la soie est à l'aide d'environ 18 pouces de la soie
- Visite d'un dentiste au moins deux fois par an. Il est fortement recommandé que vous visitez votre dentiste au moins deux fois par an. Votre dentiste va nettoyer vos dents ainsi que l'échelle de profondeur toute la plaque déposée ainsi que le tartre
- Choisir le bon rince-bouche. Il est très important que vous rincez votre bouche avec un agent antibactérien efficace comme la chlorhexidine. Cet agent antibactérien a la capacité de réduire le problème de la plaque de près de 55%
- sélection droite de dentifrice:. Vous devez choisir le bon type de dentifrice pour vos dents. Optez toujours pour le dentifrice qui contient de haute quantique de chlorure, le fluorure, ainsi que le triclosan
- Saliva:. Ceci est considéré comme un élément naturel extrêmement important qui aide à neutraliser les effets nocifs des acides formés dans la bouche. Donc, il est bon de mâcher des gommes (le sucre de la variété libre) afin d'améliorer la production de salive dans la bouche.
Comme vous vieillissez, vous avez tendance à perdre facilement les dents. Mais si vous trouvez que vous les perdez à un âge précoce, il est sérieux problème. Il doit être traité d'urgence.