Étonnamment, beaucoup de gens qui ont des troubles TMJ, ou qui flirtent avec elle, ont souvent des habitudes, généralement inconscients, qui aggravent cette condition. La plupart, bien sûr, ont aucune idée que ces habitudes ou activités peuvent causer un stress excessif sur un déjà souligné la mâchoire.
Gum Chewing
Le chewing-gum peut mettre un stress énorme sur les articulations de la mâchoire. Les gens qui ont plein soufflé cas de TMJD sont conscients de cela et rarement mâcher de la gomme, mais beaucoup de gens qui ont des symptômes moins ne peuvent pas assimiler toujours la gomme à mâcher avec TMJD, surtout si ses symptômes ne comprennent pas la douleur, mais ne comprennent que des choses comme "popping" ou des crépitements de la mâchoire. Popping et crépitantes articulations de la mâchoire ne sont qu'un prélude de ce qui va suivre!
Chewing Ice
Combien de fois avez-vous assis autour crissement sur la glace? Même à mâcher sur la glace pilée peut mettre un stress incroyable sur les articulations de la mâchoire, de ne pas mentionner que chomping sur la glace peut se fissurer et casser les dents. Ceci est une habitude difficile à briser. Ice chomping doit être dans son ADN, pour Chompers de glace reviennent à chomping et mâcher de la glace, peu importe combien ils essaient de ne pas. Ceci est une mauvaise habitude, et il est particulièrement mauvais pour les gens avec TMJD!
Chewing crayons, stylos, Ongles
Ceci est une autre habitude qui est très préjudiciable à dents et les articulations de la mâchoire. Il est aussi probablement l'habitude la plus insalubre, il est si l'on considère qui d'autre peut avoir manipulé le crayon ou un stylo, et ce que vos doigts peuvent avoir touché qui est couverte par des germes et des bactéries brutes. Gardez les choses hors de votre bouche. Si vous êtes un chewer et un chomper, cela est très difficile. Mais si vous avez TMJD, il est essentiel que vous ne soulignez vos articulations de la mâchoire par chomping et broyage loin sur des objets étrangers
.
Hard Candy
S'il vous plaît, ne sont même pas mettre un bonbon dur votre bouche si vous êtes un chewer /chomper. Les chances sont, peu importe comment vous êtes attentif, vous allez chomp éventuellement sur les bonbons. Certes, vous pouvez attendre jusqu'à ce qu'il soit un petit ruban ou morceau, mais vous allez le faire. Évitez les bonbons durs, et même éviter de réglisse et de toutes ces gâteries à mâcher dures.
Toothpicks Count Too
Si vous êtes un chomper /chewer né naturel, même en utilisant un cure-dent peut conduire à une certaine lourds mâcher de service, en particulier si vous laissez le cure-dent dans votre bouche pendant un certain temps.
TMJD et troubles de la déglutition
Si vous avez un mauvais cas de TMJD les chances sont que vous pouvez également développer un trouble de la déglutition. Ce trouble peut varier de légère à grave. TMJD est pas une condition pour être arrachée ou pris à la légère, même si vous n'êtes pas dans la douleur. Les muscles de la gorge peuvent également participer avec les muscles de la mâchoire. Traiter cette condition au sérieux. Découvrez ce qui est la cause de votre TMJD et résoudre ce problème. TMJD est pas une condition «normale». Quelque chose fait cela et il semble que la cause de tous les cas de TMJD est différent. Ne pas continuer les habitudes qui mèneront à d'autres complications de troubles de la déglutition
Il y a des spéculations que les carences en vitamines peuvent être la cause de ce trouble. de toute évidence, la mâchoire ou des blessures au visage peuvent conduire à TMJD aussi. Certains suggèrent que la condition peut être héréditaire. Parfois, les procédures dentaires peuvent provoquer un combat temporaire de TMJD. Peu importe la cause, de prendre au sérieux cette condition et protéger vos mâchoires d'autres blessures. PLUS CHEWING et Chomping!