La mauvaise haleine peut arriver à tout le monde ou à tout âge. Une fois que vous avez déterminé la cause de la mauvaise haleine vous pouvez choisir parmi les nombreuses solutions pour la mauvaise haleine qui sont disponibles.
Parfois, la mauvaise haleine se produit en raison d'un problème médical chronique sous-jacente, comme le diabète, les infections des voies respiratoires, le foie un dysfonctionnement ou d'une maladie rénale. Procurez-vous vérifié par un médecin pour éliminer ces causes de la mauvaise haleine.
Si vous ne souffrez d'aucune des maladies ci-dessus et souffre encore de cette condition, alors vous pouvez suivre les différentes cures et des méthodes de prévention de la mauvaise haleine.
la mauvaise haleine peut être une phase temporaire comme lorsque vous avez oignon ou d'ail. Pour masquer votre haleine malodorante à ces moments, aspirer à une tranche de citron saupoudré de sel.
Mais pour se débarrasser de la mauvaise haleine chronique, assurez-vous que vous ne disposez pas des saignements des gencives ou des abcès dans les gencives comme cela est l'une des principales causes de la mauvaise odeur dans votre souffle. La carie dentaire aussi, conduire à la croissance bactérienne résultant en haleine fétide. Pour éviter cette condition visiter votre dentiste au moins tous les six mois.
Nous avons mis l'accent sur normalement se brosser les dents après chaque repas, mais ne vous connaissons notre langue aussi est un coupable dans émanant haleine fétide? Ainsi, alors que le brossage des dents donnent égale, sinon plus, l'accent sur le grattage de votre langue avec un gratte-langue. En effet, la surface de la langue accumule collante résidus alimentaires bactérienne, ce qui conduit à de mauvaises odeurs.
Mâcher de menthe et de persil feuilles vous soulage de la mauvaise haleine. Après la mastication, si vous avalez ces derniers, vous pouvez avoir une haleine fraîche pour une durée plus longue que ces plantes semblent réduire le gaz intestinaux de promouvoir la bonne digestion.
Manger un aliment nutritif équilibré composé de beaucoup de les fruits et les légumes verts. Vous devez prendre soin de noter que certaines lacunes comme la vitamine A, le zinc, etc. trop conduisent à la mauvaise haleine.
Boire beaucoup d'eau est une autre solution facile de se débarrasser de ce problème. Si votre corps est déshydraté, il ne permettra pas la production de salive conduisant à la bouche sèche et cela se traduit par une mauvaise haleine.
Rincer la bouche avec de l'eau pendant toute la journée. l'eau Swish dans la bouche après chaque repas de manière à jeter les résidus de nourriture de la bouche.