La mauvaise haleine est également connu comme l'halitose. Elle peut être due à une variété de raisons. Avant de chercher des remèdes halitose, il est conseillé de connaître la cause de cette condition.
La mauvaise haleine peut être due à une mauvaise hygiène buccale conduisant à des gencives malades et la carie dentaire. Parfois, il peut se produire en raison de certains problèmes médicaux sous-jacents. Vous devez vous procurer vérifié par un médecin pour détecter la cause exacte de cette condition de la vôtre avant de commencer le traitement.
Voici quelques remèdes halitose simples qui seront bénéfiques pour vous.
eau potable
Boire beaucoup d'eau par jour sera utile pour la personne souffrant d'halitose. Quand votre corps se déshydrate, il cesser de faire de la salive pour conserver la teneur en eau du corps ... donnant lieu à votre expérience de la mauvaise haleine.
Saliva est une arme efficace dans la lutte contre la mauvaise haleine car il a un effet de dilution et de nettoyage sur la particule de nourriture en décomposition reste dans notre bouche qui provoquent une odeur fétide souffle.
les personnes souffrant de conditions de sécheresse de la bouche (il peut être à nouveau en raison de nombreuses raisons) devrait suivre cette cure aveuglément pour surmonter la mauvaise haleine.
Diététique changements
Évitez d'avoir du sucre à base d'aliments surtout avant d'aller au lit. Inclure beaucoup de légumes verts dans votre alimentation. apport libéral du jus de tous les fruits et légumes est une autre façon de lutter contre l'halitose.
Rinçage Mouth
Rinçage votre bouche pendant toute la journée permettra de réduire l'environnement acide de votre bouche . Cela réduit les chances de la croissance bactérienne qui est responsable de la mauvaise haleine.
Hygiène bucco-dentaire
Se brosser les dents après chaque repas vous aidera à atténuer votre mauvaise haleine. Ne pas oublier de nettoyer votre langue aussi, comme la plupart du temps, la nourriture reste coincé sur la partie dorsale de la langue. De temps en temps brosser avec une brosse à dents trempée dans du bicarbonate de soude.
Prenez l'habitude de gratter votre langue avec un nettoyeur de langue tous les matins. Si vous souffrez de la formation de plaque, faire nettoyer par votre dentiste régulièrement.
Swish votre bouche avec de l'eau après avoir mangé même si elle est un casse-croûte pour déloger la nourriture reste de votre bouche.
< b> Remède de fines herbes
Sucer sur un morceau de cannelle pendant la journée va vous soulager de cette condition.
Sucer citron masquera le souffle de l'ail et l'oignon.
Chewing anisé, l'aneth ou de graines de fenouil aident à atténuer le problème de la mauvaise haleine en tuant les germes causant.