En apprendre davantage sur mauvaise cause de la respiration peut vous empêcher de faire des choses qui ne peuvent faire l'odeur de votre souffle encore pire. Croyez-le ou non, ayant une mauvaise haleine peut affecter votre vie personnelle ainsi que votre vie professionnelle. Il est très important pour vous de comprendre la mauvaise cause du souffle de sorte que vous pouvez avoir plus de confiance pour parler à d'autres personnes.
1) Matin souffle
Le pire souffle se produit probablement lorsque vous vous réveillez à partir votre sommeil le matin. Tous les germes et les bactéries sont très actives quand vous dormez. Voilà pourquoi il est très important pour vous de se brosser les dents tous les matins. Vous devez savoir que le brossage des dents donnera un effet temporaire depuis que la journée avance, la puanteur de la mauvaise haleine peut se glisser lentement dans la bouche.
Pour éviter cela, vous avez se brosser les dents au moins 2 ou 3 fois par jour ou après votre repas lourd.
2) Mettre quelque chose dans la bouche malodorante
Parfois, cette situation ne pouvait pas être évitée. Si vous mangez des aliments qui est plein de l'ail ou des oignons, que vous pouvez être sûr que votre haleine sentira terrible. Le seul conseil que je peux vous donner est de prendre de la nourriture avec moins d'ail ou d'oignons.
Fumer une cigarette est l'un de la mauvaise cause souffle aussi. Il est préférable si vous pouvez arrêter de fumer de façon permanente, mais cela peut difficile à réaliser si vous êtes un gros fumeur. L'astuce consiste à prendre moins de cigarettes par jour.
Une autre cause de la mauvaise haleine qui est considéré comme la situation est des boissons alcoolisées.
3) halitose
halitose est un autre nom donné à la mauvaise souffle. Beaucoup de gens utilisent des gommes, sprays et autres types de rafraîchisseurs d'haleine pour masquer les effets de l'halitose. Même si vous utilisez une bonne et coûteux rafraîchisseurs d'haleine, il faudra encore ne vous fera aucun bien si vous ne prenez pas soin de votre hygiène dentaire comme se brosser les dents en premier lieu.
Il ne peut résoudre votre problème pendant un certain temps, mais l'horrible odeur reviendra à nouveau après quelques heures
.
4) gauche sur la nourriture
la mauvaise cause de la respiration la plus courante est le présent de bactéries qui se nourrit de les particules de nourriture qui reste au-dessus de quand vous avez votre dernier repas. Même si les particules sont petites, mais il peut se propager dans votre bouche qui causera votre souffle à l'odeur terrible.
Voilà pourquoi le brossage des dents est important pour empêcher cela. Pour faire mieux, utilisez la soie dentaire pour éliminer totalement toutes les petites particules qui ne pouvaient pas être éliminer par brossage seul.
Vous devez être sûr que vous vous brossez les dents pendant cinq minutes ou plus. Toute moins de temps et vous n'êtes pas atteint tous les endroits dans votre bouche. Vous devez être conscient que tous les dentifrices et bains de bouche ne sont pas créés égaux aussi.
Il vous en avez, 4 mauvaise cause de la respiration la plus commune que vous devriez connaître. Si vous pouvez éviter de faire les causes ci-dessus, alors vous ne devriez avoir aucun problème à obtenir un souffle merveilleux et frais.