La mauvaise haleine est pas question de rire. Pour certaines personnes, il est une source d'embarras occasionnelle qui est liée à la consommation de certains aliments alors que pour d'autres, il est un problème constant qui peut transformer chronique et affecter le niveau de confiance en soi d'une personne.
En ce qui concerne les mauvais traitements de la respiration et la prévention, la chose la plus importante que vous pouvez faire est de prendre bien soin de votre santé bucco-dentaire, y compris vos dents, les gencives et la langue. Brossez-vous les dents (et la langue) après chaque repas, la soie dentaire tous les jours, et de visiter votre dentiste au moins deux fois par an pour un nettoyage et un check up.
pierres d'amygdale Si vous avez développé alors vous avez besoin de se débarrasser d'eux afin de mettre votre mauvais traitement de la respiration en jeu. Essayez d'utiliser un dentifrice oxygénant et rince-bouche. Gargariser avec de l'eau tiède salée tous les soirs. Si les pierres ne sortent pas de leur propre chef et continuent de se détériorer et causer de la douleur alors consulter votre médecin immédiatement.
Traitement mauvaise haleine et la prévention peuvent être aussi simple que de regarder ce que vous mangez. Il existe de nombreux aliments tels que l'ail, les oignons et les poivrons qui peuvent rester dans les huiles de la bouche pendant une période allant jusqu'à 24 heures après qu'ils ont été mangés. Se brosser les dents et utiliser un rince-bouche peut masquer l'odeur, mais pas la faire disparaître
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De la même manière, les viandes épicées telles que le pepperoni, pastrami et le salami font pas si belles choses à la respiration et peuvent traîner causer les problèmes d'odeur pendant au moins 24 heures. Il y a certains types de fromage, vous devriez éviter si la mauvaise haleine est un problème de la vôtre aussi, comme le camembert, roquefort et fromage bleu. Anchois et le thon sont deux autres délinquants mauvaise haleine que vous pourriez souhaiter pour éviter avant une date, une interview ou une occasion sociale importante.
Un autre mauvais traitement de la respiration qui est souvent négligé est de boire beaucoup d'eau. L'eau est bonne pour vous de tant de manières et voici encore une autre eau de un est très propre et il ne colle pas aux dents et provoquer l'accumulation de plaque comme d'autres boissons comme le café, thé, jus de fruits ou d'alcool.
< p> Si tout le reste échoue, un mauvais traitement de la respiration qui est bon à atteindre pour est un rince-bouche antibactérien. Choisissez l'une avec une saveur attrayante comme la menthe ou de la menthe fraîche et le garder à portée de main pour les moments où vous n'êtes pas exactement comment votre souffle sentira à d'autres personnes.