Nous savons tous que la mauvaise haleine peut être évitée mais êtes-vous réellement correct? Même si vous êtes, vous prenez les bonnes mesures pour le faire sans nuire à votre corps? Au lieu de fournir un remède à ce problème, nous allons éviter même avoir halitose souffle du tout. Alors laisse plongée directement dans la façon dont nous pouvons l'empêcher naturellement.
Breath odeur est généralement dérivé de la bouche et peut être présent en raison de quelques facteurs. Cependant, il est certain sur qui est le coupable. BACTÉRIES! Les déchets que ces bactéries produisent, qui sont essentiellement des teneurs en soufre, sont les facteurs qui contribuent à avoir mauvaise haleine. Alors maintenant, nous allons trouver des moyens pour lutter contre ce problème de bactéries dans notre bouche.
Tout d'abord, garder votre bouche humide en buvant beaucoup d'eau. Les bactéries se développent dans des environnements secs et donc en gardant votre bouche humide, la quantité de bactéries dans la bouche seraient naturellement diminuer. Moins de déchets produits seraient produits par la chute du nombre de bactéries, d'où la mauvaise haleine serait maintenue à son minimum. L'eau potable contribue également à jeter dans quelque nourriture coincé dans la bouche et entre les dents. La nourriture coincé pose comme une source de nourriture pour les bactéries, et s'il y a moins de nourriture disponible, naturellement, il y aurait moins de bactéries.
Ensuite, éviter ou réduire les denrées alimentaires qui favorisent l'halitose souffle. Ces aliments comprennent des choses comme l'ail, les oignons et les protéines. L'ail et les oignons influencent directement l'odeur de votre souffle, mais les protéines sont une riche source de nutriments pour les bactéries de se développer. Si vous arrive de consommer ces aliments, être conscient de cela et assurez-vous de boire plus d'eau et de se brosser les dents.
Cela me mettre à mon dernier pointeur, améliorer votre hygiène bucco-dentaire! Brossage des dents permet de se débarrasser de choses et les bactéries de l'excès de nourriture dans la bouche. Il efface la bouche des substances indésirables et fournit aussi une odeur rafraîchissante. Brossage des dents doit être fait au moins deux fois par jour. Surtout, ne pas oublier de nettoyer votre langue, comme la langue est une autre source de bactéries.