Avoir une mauvaise haleine est pas une bonne chose et vous pouvez vous sentir embarrasser parler à d'autres personnes. Si vous voulez guérir, vous avez besoin d'apprendre quelques remèdes maison pour la mauvaise haleine où vous pouvez le faire à votre propre maison et naturellement. Croyez-le ou pas, si vous essayez de remèdes maison pour la mauvaise haleine, le résultat est bien meilleur que l'achat de certains produits de mauvaise haleine.
Fondamentalement, la cause de la mauvaise haleine est à cause de ce que vous mangez tous les jours. Si vous ne pouvez pas vous empêcher de prendre une variété d'aliments, votre souffle sentira mauvais. Voici quelques remèdes maison pour la mauvaise haleine vous pouvez essayer. L'une d'elle est de prendre un soda à pâte et mélanger avec un verre d'eau. Une cuillère de bicarbonate de soude sera suffisante.
gargariser le mélange dans la bouche pendant 30 secondes et ne pas l'avaler. Pour ce faire, deux fois par jour. Lentement, votre mauvaise haleine disparaîtra.
Prendre moins de nourriture avec moins de protéines est un autre des remèdes maison pour la mauvaise haleine. Bien que la protéine est bon pour aider la croissance des tissus, mais en le prenant trop peut causer votre mauvaise haleine.
Prendre moins de viande et de poisson par jour. Une fois que vous sentez que votre bouche ne sent mieux, vous pouvez manger plus de nourriture avec des protéines, mais essayez de le contrôler. Aussi, manger des légumes frais beaucoup car cela permettra de réduire la mauvaise odeur et donner à votre corps plus d'énergie.
Boire beaucoup d'eau claire aidera à tuer les germes malodorantes dans votre bouche et tout le monde peut faire ce type de maison remèdes pour la mauvaise haleine. L'eau peut nettoyer et se débarrasser de ceux qui sont restés sur la nourriture dans votre bouche
.
Réduire la quantité de boire du café, du thé, du vin et ainsi de suite qui ont grande quantité de sucre. Boire ce type d'eau ne fera que conduire à la maladie des gencives, donc faire de votre mieux pour ne prendre que l'eau ordinaire. Prenez au moins 1,5 litre ou 8 verres d'eau chaque jour.
Mâcher une feuille de menthe poivrée est également recommandé que les remèdes maison pour la mauvaise haleine. Avez-vous des graines de tournesol à la maison? Si vous le faites, essayez de manger comme les graines peuvent guérir la mauvaise odeur de votre souffle.
Le jus d'ananas est également bon en aidant à éliminer la mauvaise odeur aussi. Ne pas oublier de se brosser les dents tous les matins, après les repas et avant d'aller vous coucher. Brushing est toujours la chose la plus importante pour rendre votre bouche sent bon.
Comme vous pouvez le voir, la plupart des remèdes maison pour la mauvaise haleine sont facilement fait à votre maison très. Vous n'avez pas besoin d'acheter des produits coûteux que ce soit pour guérir votre mauvaise haleine. Il est à vous d'utiliser tous les matériaux et les ingrédients disponibles à la maison.