Comment est votre souffle? Avez-vous déjà eu une conversation avec quelqu'un avec la mauvaise haleine? Il est difficile de se concentrer sur ce que cette personne dit, est-ce pas? Avez-vous déjà eu quelqu'un revenir de vous au cours d'une conversation? Est-ce que vous demandez, "Dois-je la mauvaise haleine?"
Vous pourriez être surpris de savoir que près de 76 millions de personnes aux États-Unis ont mauvaise haleine ou halitose. Cette condition ne fait pas acception de l'âge, du sexe ou de la position. La mauvaise haleine peut frapper tout le monde.
Il est difficile pour vous de détecter votre mauvaise haleine, sauf si elle est vraiment atroce. Il est le test standard où vous expirez dans votre main en coupe et essayer de respirer rapidement. Ceci est peu efficace. Si ce petit test expose une odeur désagréable, alors vous avez probablement un mauvais problème plutôt sévère souffle.
Il y a une méthode assez simple de juger votre souffle. Je voudrais d'abord vous recommandons de laver le dos de votre main. Puis, après qu'il a séché, lui donner un coup de langue. Laisser la salive sécher pendant quelques secondes et l'odorat. Cela vous donnera une représentation précise de toute odeur de la bouche que vous pourriez avoir. Il y a une autre méthode que vous pouvez utiliser. Prenez un morceau de fil et faites-le glisser vers le haut et vers le bas entre vos dents arrière. Odeur de la soie.
Maintenant, vous avez fait le test et ont remarqué une odeur désagréable. Que peux-tu y faire? Tout d'abord, assurez-vous de suivre ces lignes directrices.
1) Brossez vos dents deux fois par jour.
2) Lorsque le brossage des dents être sûr de brosser la langue. Vous pouvez également utiliser un racleur de langue.
3) Floss au moins une fois par jour.
4) Buvez beaucoup d'eau.
5) Quittez votre habitude du tabac.
6) Demandez à vos dents nettoyées deux fois par an.
7) Demandez à votre dentiste vérifier vos dents deux fois par an.
Ce sont les bases pour assurer la respiration agréable. Mais si vous faites cela et vous avez encore une odeur d'haleine désagréable, voir votre dentiste immédiatement. Votre dentiste sera en mesure de vous dire ce qui est la cause de votre mauvaise haleine.
La cause ne se limite pas, mais pourrait être l'un des suivants.
1) le drainage des sinus.
< p> 2) bronchiques ou pulmonaires désordre.
3) Sécheresse de la bouche, qui peut être causée par plusieurs médicaments différents.
4) Gastro ou des problèmes d'estomac.
5) la carie dentaire.
Une fois la cause se trouve, il peut habituellement être corrigée. Mais comme en toutes choses, vous devez prendre des mesures pour corriger le problème.
Il y a beaucoup de menthe souffle et rince-bouche produits différents sur le marché. Le mieux que vous pouvez espérer de ces produits est qu'ils seront temporairement masquer le problème.
Certains des produits de bain de bouche qui ont un excès d'alcool peut même augmenter le problème. Lorsque vous rincez, l'excès d'alcool assèche la bouche plus et pourrait intensifier la mauvaise haleine
Dans des conditions normales de votre bouche est le plus sec le matin quand vous vous réveillez -. Ainsi l'haleine du matin. Cette condition est normale pour la plupart d'entre nous. Quand nous dormons les systèmes de notre corps ralentissent pour récupérer des activités de la veille et de se préparer pour demain. Avec ce ralentissement nos baisses de production de salive, ce qui permet aux bactéries de construire pendant les heures de nuit. Donc, quand vous vous réveillez le matin et vous retrouvez avec "l'haleine du matin" ne craignez pas. Cette condition disparaît rapidement avec votre brossage du matin.
Suivez ces directives et si vous êtes sur une date ou dans une importante réunion d'affaires, vous serez toujours être sûr que vous n'avez pas la mauvaise haleine.