La mauvaise haleine est l'un des problèmes les plus embarrassants que quiconque aurait pu, elle interfère avec tous les aspects de votre vie, de votre vie sociale et le sexe, au travail et à la vie des affaires.
On estime que partout vers le haut de 90% des personnes seront en souffrent à un moment donné dans leur vie, que ce soit vrai halitose ou tout simplement le souffle redouté du matin. Mauvaise haleine peut être responsable de la dépression sévère, et même mettre fin à des relations avec vos amis, votre famille ou des associés d'affaires.
Nous inquiétons tous notre souffle à un certain point, car il est difficile odeur de votre propre souffle, et les gens don 't vous dire normalement au sujet de votre problème. Alors pourquoi ne pas essayer de lécher votre poignet, puis laisser la salive sécher à l'air, et l'odeur vous-même.
Ou vous pouvez essayer gratter votre langue avec une cuillère, laisser sécher les résidus, et sentir que, si la odeur est pas trop mal alors vous devriez vous sentir assez sûr au sujet de votre souffle. Cependant, comme nous le faisons venir habitués à notre propre souffle, vous pouvez toujours demander à votre partenaire, ou un ami de confiance à sentir votre souffle et être honnête avec vous
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Il y a aussi des tests à domicile, qui impliquent de prendre un tampon de votre langue pour déterminer la quantité de composés de soufre là-bas, vous pourriez avoir à prendre plusieurs essais à différents moments de la journée pour obtenir une moyenne, mais ils peuvent être précis. Vous pouvez également utiliser le halimètre portable, aller à l'une des nouvelles cliniques d'haleine surgissent partout, ou consultez votre médecin pour avis. . Ils devraient être en mesure de prendre un écouvillon, et de déterminer à quel point les composés soufrés sont
Alors, que provoque la mauvaise haleine:
Alors que beaucoup de gens croient que son origine mauvaise haleine de l'estomac, 85 à 90% provient en fait de la bouche, et la majorité de qui est d'une petite zone de triangle sur le dos de votre langue.
votre langue contient des bactéries anaérobies qui est fonction est de décomposer les protéines dans la bouche, de la nourriture, le mucus, et les tissus endommagés, dont les résultats crée odorante sous-produits tels que des composés soufrés volatils comme l'hydrogène sulfuré, comparables à des œufs pourris, cadavérine comparables à des cadavres, putrescine comparable à la viande pourrie et beaucoup plus. Vous aurez toujours un certain niveau de ces VSCs, mais vous pouvez les diminuer de sorte qu'ils ne sont pas détectables par le nez humain.
Ces bactéries anaérobies vivent entre les fibres minuscules appelés Papilles situés sur votre langue, cela est parce que les moyens anaérobies sans oxygène, donc ils ne peuvent pas survivre sur la surface de la langue, ils doivent enterrer entre le papilles. La raison pour laquelle la majorité d'entre eux sont situés à l'arrière de la langue, est le devant de la langue est auto-nettoyage, et souvent frotte contre vos dents, et le toit de votre bouche.
Choses à faire avant le traitement qui peut couper la mauvaise haleine:
Avant le traitement de la mauvaise haleine certaines choses devrait être fait pour aider à combattre. La majorité de la mauvaise haleine est provoquée par une sécheresse de la bouche, comme la salive contient de l'oxygène pour combattre les mauvaises bactéries. Certaines choses qui sont responsables d'une sécheresse de la bouche sont énumérés ci-dessous.
o La plus grande cause de la mauvaise haleine et la bouche sèche, ne boit pas assez d'eau, nos corps ont constamment besoin de l'eau et si notre bouche est sèche, alors nous sont déjà déshydraté.
o le prochain est l'alcool, et l'alcool rince-bouche à base, comme ceux-ci sèchent la bouche. Même rince-bouche antiseptique se dissipe en trois heures permettant aux bactéries de se développer en arrière en abondance pire qu'avant. Ces bains de bouche ne font que masquer le problème ne traiter la cause sous-jacente, et peut aggraver l'état à long terme.
o Une mauvaise alimentation et le tabagisme peut également provoquer une sécheresse de la bouche.
o Certains médicaments tels que remèdes contre le rhume, la pression artérielle hautement aliments transformés et les aliments à haute teneur en protéines, faire l'aliment idéal pour les bactéries décomposent et provoquent les odeurs aussi. pilules, les antidépresseurs et les antihistaminiques, ont également un effet de séchage. Discutez avec votre médecin pour voir si elles sont vraiment nécessaires, ne vous arrêtez pas seulement les prendre sans la permission de votre médecin
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o Le café a une teneur élevée en acide, si elle contient de la caféine ou non. Les bactéries se développent le plus acide de votre bouche est. PH inférieur à 7 est acide et alcaline ci-dessus est, votre bouche normale est de 6,5, de sorte que vous voulez pousser vers 7.
o Bien que la gomme à mâcher augmente réellement la salive, ce qui est bon pour lutter contre la mauvaise haleine, la teneur en sucre va faire plus de mal que de bien, alors assurez-vous si vous mâchez de la gomme sans sucre qu'il est.
ne jamais utiliser des antibiotiques pour tuer les bactéries sur votre langue, comme la plupart des gens ont Candida sur leur langue, qui est maintenu en échec par les bactéries d'aide, une fois que les bactéries est effacé le Candida est libéré et peut provoquer le muguet ou pire, vous courez aussi le risque de créer des souches résistantes de bactéries si vous ne tuer toutes les bactéries.