Flossing. Il est une chose simple à faire mais la plupart des gens ne pas la soie dentaire sur une base régulière. Parmi ceux qui le font, beaucoup ne la soie dentaire pas correctement. Une fois fait correctement, la soie dentaire est une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour maintenir la santé de vos dents. Cet article va vous donner des conseils sur la façon d'utiliser la soie correctement.
Pour commencer, couper une section de deux pieds de la soie dentaire. Prenez le fil et l'enrouler une extrémité autour de votre doigt de chaque main. Vous utiliserez ensuite votre index pour manipuler le fil. Faites glisser le fil entre les dents tout le long de la ligne de gomme. Maintenant courbe le fil autour d'un de vos dents et doucement travailler le fil entre la dent et la gencive. Répétez cette étape sur l'autre dent. Maintenant, tirez le fil sur et répéter ce processus entre toutes vos dents évolution vers une nouvelle partie propre du fil que vous allez.
Voilà. Il est simple, mais la plupart des gens ne parviennent pas à enrouler le fil autour de la dent et simplement monter et descendre entre leurs dents. Ce manque un peu de débris que vous avez besoin pour nettoyer. Rappelez-vous de la soie dentaire une fois par jour, de préférence avant le coucher, et vous réduire considérablement vos chances de développer une maladie des gencives et des caries. Si vous trouvez qu'il est difficile de la soie à la manière traditionnelle, vous pouvez également acheter maintenant soie préchargé sur des bâtons jetables. Cela rend encore plus facile de la soie dentaire. Maintenant, il n'y a pas d'excuses pour ne pas la soie dentaire.