Voulez-vous vos dents étaient blanches? Certaines personnes ont des dents blanc cassé naturellement, probablement par le biais de leur héritage génétique. D'autres se dents tachées au fil du temps pour une variété de raisons. Si vous souhaitez égayer votre sourire, mais ne veulent pas mettre le temps ou l'argent dans leur blanchiment dans le commerce, voici quelques suggestions pour le faire sur votre propre.
1. Limitez votre consommation de thé, qui contient de l'acide tannique. Cette substance peut assombrir les dents progressivement au fil du temps, comme en témoignent les taches laissées dans teacups utilisés pour servir cette boisson. Vous pouvez également réduire les produits de cola, qui a un effet similaire, mais moins. Tous les aliments avec des couleurs profondes, comme les bleuets, peuvent laisser des taches sur l'émail de vos dents. Assurez-vous donc de se brosser les dents après avoir mangé des aliments comme celles-ci.
2. Rincez-vous la bouche après avoir mangé. Pour de meilleurs résultats, essayez de rincer à l'eau même après des collations, y compris pop ou friandises. Cela permettra d'éviter les aliments de coller ou de rester avec vos dents, où ils peuvent adhérer à l'émail et provoquer des taches apparaissent progressivement. Au travail, utilisez la fontaine ou salle de bain évier pour un rinçage rapide. Le plus vite vous rincer, les meilleurs résultats que vous aurez. Certaines personnes portent même de petites bouteilles de rince-bouche pour un gargarisme rapide après le déjeuner.
3. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Matin et soir sont les meilleurs moments, ou après deux de vos repas principaux. Cela aidera à éliminer les restes de nourriture qui peuvent causer une décoloration ou de pourriture. Vous pouvez utiliser un dentifrice blanchissant si vous préférez, qui fournira un effet discret éclaircissement sur vos dents sans utilisation de produits chimiques ou de produits abrasifs. Demandez à votre dentiste de vous recommander un blanchisseur sûr à cet effet.
4. Renseignez-vous sur les substituts de tétracycline. Si on vous prescrit la tétracycline, un antibiotique populaire, demander au médecin s'il existe un substitut raisonnable, comme la tétracycline a été connu pour décolorer les dents des patients, en particulier ceux qui ont fréquemment ou pour des périodes de temps prolongées. Si vous devez prendre, vérifiez auprès de votre dentiste au sujet de la façon de lutter contre l'effet potentiel de l'assombrissement qu'elle peut avoir sur vos dents. D'autres médicaments peuvent avoir cet effet, ainsi, si la couleur des dents est un problème, demandez à votre médecin au sujet du potentiel de décoloration pour toute prescription que vous recevez, ou tout simplement se renseigner sur ceux que vous devriez éviter.
Une autre solution consiste à accepter simplement vos dents la façon dont ils sont. À moins qu'ils sont extrêmement jaune ou sombre, la plupart des gens ne les remarquent, et ils ne devraient poser aucun danger pour la santé en particulier. Une autre option est d'essayer un traitement à la maison de blanchiment que vous pouvez faire vous-même. Cela permettra d'économiser de l'argent et du temps, mais il implique un processus de blanchiment qui utilise probablement le peroxyde ou un autre produit chimique. Demandez à votre dentiste au sujet de l'opportunité de ce type de produit si vous envisagez d'essayer un. Société considère les dents blanches comme une indication de bonne santé et d'hygiène saine, sans parler de l'attrait physique, alors profitez de vos blancs nacrés.