Floss Daily. Nous l'entendons tous. Deux fois par an, notre dentiste et hygiénistes dentaires nous disent de "la soie dentaire tous les jours." Ils nous disent qu'il fera une différence. Si vous êtes comme moi, et des millions d'autres Américains, en quelque sorte nous ne sommes pas suffisamment inspirés suffit de se rappeler de se retirer de la chaîne cireuse chaque jour. Est-ce que c'est vraiment important? J'étais sur un Forum Coaching ouvert avec mon succès et la paix intérieure Bootcamp. Un de mes participants voulaient vous inspirer de la soie dentaire ses dents tous les jours. Il savait qu'il était bon pour lui, mais ne le faisait pas. Heureusement, un autre participant Bootcamp a partagé son histoire personnelle. Il a eu un impact profond sur ce participant (et moi aussi), donc je le partage avec vous.
Rebel Meets Dentiste
Linda Gabiel a toujours visité régulièrement le dentiste, en entendant le flossing sermonner, encore et encore. Elle a décidé de monter la barre et a pris flossing cinq fois par semaine. Très bon, hein? Quand elle est retournée chez le dentiste, même si un "bit" mieux qu'avant, elle était encore grondé. Ils vantés, la soie dentaire chaque jour est significativement meilleure que seulement cinq jours par semaine. Serait-ce vraiment vrai? Au mépris, elle a décidé d'utiliser la soie DAILY. Le rebelle en elle a été engagée à prouver le dentiste mal. Elle diligemment DAILY la soie dentaire. Il ne pouvait peut-être une différence dans la soie dentaire tous les jours, plus de cinq jours par semaine. Droite? Quand elle est revenue, elle a été mystifié par la réponse de tout le monde. L'hygiéniste dentaire a appelé tous les autres plus de voir sa bouche !! Ils étaient en AWE !! Il n'y avait pas de points de saignement. La réponse, elle a reçu l'a transformée en un «croyant». Elle n'a pas manqué un jour en 20 ans.
2nd Story
Un de mes amis Los Gatos juste connu un phénomène similaire. En Janvier 2006, ce monsieur a décidé de prendre mon défi de 365 jours, et a adopté "flossing quotidien" comme un objectif qu'il respecterait 365 jours en 2006. Tout au long de l'année, il m'a fait savoir qu'il n'a pas manqué une seule journée! Si cela ne suffit pas d'inspiration, il est allé pour un examen dentaire. Il a été choqué quand tout le monde autour de lui réclamait d'assister à une série de dents qui ont été flossed par jour !!! Evidemment, ceci est un événement rare dans un bureau dentaire. Il est maintenant plus inspiré que jamais à poursuivre cette pratique.
Comme Linda décrit, "Flossing obtient le poo-poo de votre bouche chaque jour." Les aliments qui ne fait pas dans votre ventre, installe entre vos dents et les colonies de bactéries commencent à se former. Apparemment, vous ne devez pas utiliser la soie dentaire deux fois par jour pour obtenir les résultats. Et, il n'a pas d'importance si vous utilisez la soie dentaire dans le matin ou le soir. Il importe simplement que vous utilisez la soie dentaire une fois par jour. Il est pas tant que vous êtes le «nettoyage» soigneusement la bouche. Chaque fois que vous utilisez la soie dentaire, vous interrompez les colonies de bactéries. Interrompre les colonies de bactéries, ralentit la croissance qu'ils sont. Ce sont les bactéries qui affaiblit les gencives et les résultats des saignements au cours de ces visites chez le dentiste. Vous voulez prouver cette théorie erronée? Tout ce qu'il faut est la soie dentaire tous les jours et une visite chez le dentiste. Ce défi est utile de prendre sur. Permettez à votre rebelle pour vous soutenir. Je trouve ce grand site si vous avez besoin des conseils et de l'inspiration supplémentaires pour entrer dans l'habitude de la soie dentaire
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Il y a aussi d'autres avantages pour la santé à la soie dentaire tous les jours. De toutes les statistiques en corrélation avec la durée de vie longue et anti-vieillissement, la soie dentaire tous les jours dans près du sommet de toutes les listes. Mon ingénieur de biotechnologie mari explique: «Nos bouches sont la meilleure façon pour les bactéries /maladie d'entrer sur les corps." la santé des gencives et la santé du cœur sont liés. Par conséquent, ceux qui la soie dentaire tous les jours, nettoyer le "caca" sur une base quotidienne, et perturber les bactéries qui causent la maladie. Fait sens pour moi. Je suis un croyant maintenant. Es-tu? Les petits choix font une grande différence.