La mauvaise haleine, également connu sous le halitose terme médical, est souvent causée par l'hygiène bucco-dentaire insuffisante. Toutefois, il est pas la seule cause, avec d'autres possibilités, y compris:
La raison pour laquelle nous nous réveillons souvent dans le matin avec la mauvaise haleine est parce que nos bouches ont tendance à sécher pendant la nuit. Beaucoup de gens respirent par la bouche pendant le sommeil, conduisant à une mauvaise hydratation. Une bonne quantité de salive est nécessaire de laver la bouche libre des bactéries qui causent la mauvaise haleine.
Un manque de bonne nutrition peut aussi causer la mauvaise haleine quand votre corps tente de décomposer le des graisses et des protéines stockées. Le processus de dégradation libère certains produits métaboliques qui ont une mauvaise odeur, et donc quand vous expirez votre haleine sent mauvais aussi.
Le café peut aussi être un coupable dans la mauvaise haleine. Lorsque vous buvez du café, de petites particules sont placés sur votre émail des dents ou directement dans votre système digestif. Ainsi, lorsque vous expirez, la mauvaise odeur remonte dans votre bouche. Le café est pas le seul auteur à cet égard - la bière, du whisky, du vin et d'autres boissons alcoolisées ont tous un effet très similaire. Voilà pourquoi de nombreux alcooliques ont mauvaise haleine.
Donc, si vous avez mauvaise haleine, que pouvez-vous faire pour l'éradiquer?
Soyez très prudent lorsque le choix d'un rince-bouche, parce que beaucoup de fabricants de rince-bouche ajouter des colorants, l'alcool et les saveurs pour les rendre agréables au goût. Alors que le rince-bouche peut aider à éliminer la mauvaise haleine, il peut également irriter votre langue, les gencives et la muqueuse si vous utilisez trop souvent. Donc, être raisonnable avec elle.
Si vous trouvez que malgré tous vos efforts de la mauvaise haleine persiste, alors il est une bonne idée de consulter votre médecin. Certains mauvaise haleine est causée par des problèmes dans le système digestif, il est donc important d'avoir cette possibilité vérifié lorsque les autres mesures ont échoué.