So vous avez des dents blanches. Félicitations à vous! Pour garder vos dents blanches, vous devez être dédié au processus. Comme rester en forme, le nettoyage des dents doit être une partie de votre routine quotidienne pour vous de garder les blancs toujours. Il y a de multiples conseils pour penser à tous les jours et garder des rappels comme mentale si vous voulez que vos dents brillent pour les années à venir.
Évitez de manger ou de boire des consommables qui sont sujettes à la coloration des dents. Quelques exemples incluent le café, le thé et le vin rouge. Une bonne stratégie pour toujours profiter de ces boissons, mais en évitant les qualités de coloration est d'utiliser une paille pour contourner vos dents en buvant.
Manger et boire en bonne santé! Si vous obtenez dans une routine normale de boire des tonnes d'eau toute la journée, vous éviterez les produits de coloration comme le café et le vin rouge qui sont si préjudiciables à vos dents. Cela vaut également pour les bons aliments. Si vous évitez les aliments sucrés et les choses de cette nature, vous vous sentirez mieux et regarder mieux aussi!
Brush constamment. Si vous avez remarqué, la plupart du monde brosses deux fois par jour, ou ils tentent de. Cependant, la plupart du doesnt monde ont brillants, des dents rayonnantes. Chaque fois que vous avez un repas, essayez de brosser, surtout après la consommation d'aliments et de boissons qui sont susceptibles de causer des taches.
Allez le mile supplémentaire. Assurez-vous de la soie dentaire au moins une fois par jour aussi bien pour enlever la plaque. Vous devez également utiliser le fluorure rinçage comme la Loi Listerine et pour prévenir la carie dentaire et de formation de cavité.
Considérons un dentiste cosmétique. Obtenir des traitements cosmétiques tous les six mois ou peut aider à compenser vos mauvaises habitudes de manger et de boire. Si vous avez beaucoup de problèmes avec ces questions, vous pouvez ramp les traitements selon le cas.
Ce sont les meilleurs conseils pour garder vos dents blanches. Cependant, le meilleur conseil que vous pouvez être donné est de rester discipliné. Sourire dans le miroir, rappelez-vous ce que vous travaillez pour, et continuent d'être conscient de votre manger, de boire et de pratiques d'hygiène.
Ce sont les meilleurs conseils pour garder vos dents blanches. Cependant, le meilleur conseil que vous pouvez être donné est de rester discipliné. Sourire dans le miroir, vous rappeler ce que vous travaillez pour, et continuent d'être conscient de votre manger, de boire et de pratiques d'hygiène.
