La pratique fondamentale de maintenir les dents propres et en bonne santé est le brossage des dents après chaque repas.
En plus de brosser régulièrement, il est tout aussi important d'utiliser le bon type de brosse à dents. Toujours, sans exception, utilisez une brosse à dents à poils doux. Les brosses à moyen et dur poils de
endommager vos gencives. Il est également important de veiller à ce que la tête de la brosse à dents est la bonne taille pour votre bouche, et que vous pouvez confortablement saisir la brosse à dents dans votre main.
Il y a un débat en cours sur si oui ou non les gens devraient utiliser des brosses à dents manuelles ou électriques. Cela dépend vraiment de l'individu. brosses à dents électriques ont été récemment développés qui comportent des conceptions très ergonomiques et des poils qui peuvent tourner et osciller pour nettoyer toutes les surfaces des dents exposées.
Ils peuvent être très efficaces quand il vient à enlever la plaque. La tête d'une brosse à dents électrique est également plus petite que la tête sur la plupart des brosses à dents manuelles. Certaines personnes trouvent plus facile à manœuvrer autour de leur bouche et de se rendre à des endroits difficilement accessibles dans le dos. Les brosses électriques de
sont également conçus pour être très doux sur votre bouche. Vous ne devez pas appuyer sur une brosse à dents électrique contre vos dents ou les gencives pour les nettoyer. Le mouvement automatique de la brosse fournit toute l'action de nettoyage dont vous avez besoin.
Beaucoup de gens qui ont souffert de saignements des gencives ont rapporté que des brosses à dents de puissance ont effectivement contribué à réduire le saignement. Ceci est plus que probable que le résultat de la force de brossage diminué et la forme ronde des poils sur la brosse à dents électrique.
La plupart des dentistes ne cautionnent ou découragent l'utilisation de brosses à dents électriques en règle dur rapide pour tout le monde à suivre. Au lieu de cela, nous encourageons chaque patient à utiliser la brosse qui aide mieux les nettoyer leurs dents et de maintenir des gencives saines dans le processus.
Flossing quotidienne est une étape essentielle dans le maintien des dents propres. Flossing obtient entre les dents pour nettoyer la plaque que la brosse à dents ne peut pas atteindre. La plaque est très dangereux pour vos dents, car il sert de lieu de reproduction pour les bactéries qui causent les maladies des gencives et la carie dentaire.
Par soie dentaire chaque fois que vous brossez, vous pouvez les maintenir exempts de la plaque et minimiser les risques d'infection ou de cavités. En attendant plus de 24 heures pour nettoyer vos dents, cependant, permettre aux bactéries suffisamment de temps pour refixer à vos dents.
Veillez à guider le fil entre les dents et doucement dans la zone entre vos dents et les gencives.
Il est une bonne idée de planifier un rendez-vous de nettoyage de dents chez le dentiste tous les six mois. Si vous avez la gingivite ou d'une maladie parodontale avancée, vous devez avoir le dentiste nettoyer vos dents tous les trois à quatre mois.
de dentifrices de contrôle tartares peuvent également vous aider à maintenir les dents propres et saines.
de dentifrices de contrôle Tartare sont conçus pour ralentir la formation de tartre. Tartare est créé par la plaque de durcissement quand il est permis de construire sur les dents.
Ces dentifrices spéciaux ont aidé beaucoup de gens à maintenir les dents propres et éviter les caries et autres problèmes de gencives liés à l'accumulation de tartre et les bactéries. Cependant, certaines personnes ont signalé que leurs dents deviennent plus sensibles quand ils utilisent le contrôle du tartre dentifrice.
Si cela vous arrive, essayez de changer de marque, ou essayez d'utiliser seulement une petite quantité. Vous pouvez également appeler votre dentiste pour voir quelles autres options pourraient être disponibles.
