? Êtes-vous équilibré? Non, je ne veux pas faire que vous mangez des repas équilibrés ou sont coordonnées ainsi vous pouvez équilibrer un ballon sur le nez. Je ne suis pas vraiment même dire «heureux» si elle est la chose la plus proche qui vient à l'heureuse car je ne crois vraiment pas qu'il y ait une telle chose.
Donc, vous demandez "Rick, vous ne croyez pas dans le bonheur, bien que les entraîneurs de la vie tant, ministres, psychologues, etc me dire que le bonheur insaisissable peut-être pas si difficile après tout. Je suis d'accord et pas d'accord en ce que pour moi, et d'autres, je l'ai observé, «le bonheur est insaisissable», qui est, il est peut-être ici pendant quelques minutes ou quelques heures, puis une humeur frappe, une abeille pique, dent douleurs, un enfant ou un animal devient, un million de choses malades peuvent arriver à nous faire sentir "malheureux", même si, par nature, nous pouvons être considérés comme une personne heureuse.
Alors, que pouvons-nous faire pour réduire la "piqûre" des événements qui nous font sentir malheureux, quand on sait bon et bien nous sommes pleins de bonne humeur? actions? Rien ne permet de créer plus de bonheur comme des actions positives. Pourquoi? il est facile de penser et de croire de bonnes choses. il suffit de lire The Good Book, un livre d'auto-assistance, etc. Mais rien instille le bonheur qui dure comme du bénévolat pour aider quelqu'un de moins chanceux, jouer avec ceux des enfants, obtenir sur le sol avec votre chien et de jouer, d'aller visiter un arrêt-in, et La liste se rallonge de plus en plus.
Je ne dis pas de ne pas lire votre Bible de choix si tel est votre système de croyance. Je ne dis pas éviter église, synagogue, mosquée ou si vous sentez qu'il vous sert bien. Je dis que ce sont des lieux et des livres pour apprendre "actions" à prendre dans le monde extérieur, et si vous ne le faites pas, cela peut signifier revenir pour la même leçon encore et encore, et, plus tard conduit à la frustration. Donc ce que vous me dites Rick est que tout ce qu'on a à faire est de bonnes actions et le bonheur évolue? Je souhaite qu'il en était ainsi. Mais j'ai trouvé que le plus de bien que je fais, ou essayer de le faire, quand les choses soi-disant «négatives» se produisent, plus je peux tamponner le coup avec des souvenirs de l'action positive.
Ma femme et moi vivons en face d'un parc national plein de sentiers de la faune et de la nature. Peu importe ce que l'esprit-statique de la journée, nous avons simplement marcher dans la rue dans la forêt de guérison profonde et par le temps, nous avons vu le jour, au sérieux, il n'y a pas la moindre idée de ce que nous étions inquiets en premier lieu.
Depuis que je crée bandes dessinées excentriques, et marchandises décalé de bande dessinée, nous plâtre nos murs avec différents dessins animés de la mine que l'on trouve drôle. Je suis aussi constamment commandais mes cadeaux de bande dessinée et en leur donnant "pour nous", de sorte que, si parfois nous nous trouvons dans une ambiance géniale, nous pouvons tenir ou jouer avec "quelque chose de drôle". Cela peut paraître enfantin, mais la science et de la médecine moderne a étudié cette profondeur. Il ne met vraiment en arrière équilibre, même dans certains des pires moments.
Ce n'est pas une taille unique monde. Je trouve grand «bonheur» dans la création de dessins animés, des chaussures, des marchandises, etc que les gens aiment. Cela a plus à voir avec le travail que je fais et si ce travail, seul, je sais, ne va pas "créer le bonheur", les actions impliquées dans ce travail me rappellent que je suis ici pour fournir un service, si je suis «sentiment heureux "ou non, qui va rendre quelqu'un d'autre se sentir heureux. Et plus souvent qu'autrement, quelque part sur la route, quelqu'un va me dire qu'ils ont acheté un de mes produits et il apporte un sourire à leur visage (et leurs amis et /ou les familles. Et hop, mon psychique toothache est soudainement cicatrisée
La ligne de fond. est qu'il y aura toujours, être constamment des problèmes dans nos vies qui pourraient et devraient nous rendre malheureux, qui est, si nous avions «moins d'outils pour y faire face". Mais vous connaître vos "outils de résistance". Ils peuvent être une Bible. Ils peuvent être écrit un journal. Ils peuvent être parler à un ami ou un thérapeute. Ils peuvent être la nature, ou votre animal de compagnie, ou la salle de gym, ou faire du bénévolat, ou une combinaison ou toutes ces choses, ou un million d'autres choses dont vous pouvez regarder en arrière et dire: «les choses peuvent être difficiles en ce moment mais je sais par expérience que cela aussi passera .... et ma balance retourne pour que je peut sentir le bonheur ".
Parfois, ils peuvent être une combinaison de tout ou plusieurs de ces choses que« rétablir l'équilibre »ou« bonheur »pour nous, mais une chose est sûre. Assis en train de lire le livre après livre sur le bonheur et l'équilibre ou, ne sera pas le porter. Actions sera.
