La maladie des gencives, connu dans la profession dentaire comme & quot; la maladie parodontale, & quot; affecte jusqu'à 40 millions d'Américains chaque année. Commençant gencives légèrement enflés (gingivite), cette maladie peut passer inaperçue jusqu'à ce que la perte osseuse importante dans la mâchoire se produit. Dentistes conviennent que notre alimentation moderne, les aliments et les substances qui se décomposent l'émail des dents partout transformés douces contribuent à la maladie des gencives. Les traitements médicaux incluent la thérapie au laser, la planification de la racine et de l'extraction de la dent. Alternativement, vous pouvez essayer de guérir les maladies des gencives avec des remèdes maison.
Massez vos gencives par jour. Vous pouvez utiliser un caoutchouc à poils brosse à dents ou votre pouce et l'index. Consacrez 5 minutes, deux fois par jour en frottant doucement vos gencives. Certaines personnes trouvent qu'ils peuvent le faire avec une main pendant le trajet pour aller au travail. Juste faire attention à votre conduite. Le massage stimule la circulation dans vos gencives, accélérant le processus de guérison et de rinçage loin des bactéries.
Complétez votre alimentation avec des vitamines qui favorisent la gomme re-croissance saine. 1000 mg de vitamine C par jour encourageront la guérison. Autres vitamines bénéfiques pour la santé des gencives comprennent complexe B, de magnésium et de zinc. Obtenez vitamine C supplémentaire en remplaçant les sodas sucrés avec du jus d'orange. Coenzyme Q-10 est un autre supplément qui peut aider dans les tissus des gencives re-croissance.
Mettez les herbes pour les propriétés curatives puissantes. À l'insu de beaucoup aujourd'hui, certains des médicaments les plus populaires sur ordonnance proviennent de la nature. Vous pouvez bénéficier de l'utilisation de ces mêmes formulations dans leur état naturel. Ces herbes sont disponibles dans les magasins d'aliments naturels et de sources en ligne.
Steep 1 cuillère à café de racine de bardane sèche dans une tasse d'eau jusqu'à ce qu'il se refroidit à la température ambiante. Après le brossage, rincer la bouche avec le liquide, en prenant le temps de bruire chaque bouchée autour et entre les dents. Vous pouvez également récolter une poignée de rouge de pétales de rose et de faire un bain de bouche de la même manière.
Trouvez de romarin frais dans le rayon des produits de votre épicerie locale ou de cultiver une partie de cette herbe bénéfique sur votre fenêtre. Crush quelques feuilles et de l'utilisation lors de vos massages quotidiens. Rosemary stimule la circulation, aider à accélérer le processus de guérison.
Brush avec du bicarbonate de soude. Ceci est un ingrédient populaire dans les dentifrices et poudres dentifrices car il purifie et rafraîchit la bouche tout en nettoyant délicatement les dents. Gardez un petit pot de bicarbonate de soude dans votre salle de bain et tremper une brosse à dents humide avant le brossage au moins deux fois par jour.
Pretend votre brosse à dents est électrique. Alors que vous pouvez acheter une brosse à dents électrique, il sera probablement tourner d'un côté à l'autre rapidement. Qu'est-ce que vous avez besoin est un mouvement très rapide avant et en arrière, dirigé directement à l'endroit où vos dents répondent à vos gencives. Ne pas appuyer sur, il suffit d'utiliser les mouvements de brossage très rapides pour éliminer l'accumulation de plaque à et juste sous la ligne gingivale. Si vos gencives saignent, vous vous brossez trop dur. Essayez une brosse à poils doux et laisser le travail de mouvement pour vous.
Ajouter une goutte d'huile d'arbre à thé deux fois par semaine à votre routine de brossage. Pas plus que cela et vous pouvez irriter les gencives tendres. actes d'huile de théier comme un antiseptique et un antibiotique pour réduire les infections localisées.
Appliquer 100% pure aloe vera pour vos gencives avant de se coucher. Juste un dab est tout ce qu'il faut. Lissez sur vos gencives et lui permettre de rester dans votre bouche sans avaler si possible pour stimuler votre processus de guérison nocturne
Conseils & amp. D'autres produits naturels avertissements que vous pouvez ajouter à votre bicarbonate de soude dentifrice pour guérir les maladies des gencives comprennent, propolis, calendula, poudre de Peelu, l'échinacée, l'hydraste et le poivre de Cayenne (seulement une fois par semaine).