gingivite, une forme précoce et légère de la maladie des gencives, est le seul stade de la maladie des gencives qui est réversible, selon le site Mouth sain de l'American Dental Association. Cela signifie que le plus tôt vous détecter et traiter les symptômes de la gingivite, plus vite votre bouche peut revenir à la normale.
Mayo Clinic explique que la gingivite se produit lorsque la plaque, une substance collante composée de bactéries, se fonde sur les dents et les gencives . Les symptômes typiques comprennent les gommes qui sont rouges (au lieu de rose), saignent facilement et sont enflés. Les gencives peuvent aussi se sentir tendre et doux au toucher. La plaque durcit en tartre, et plus de plaque se forme sur le tartre qui continue alors d'irriter les gencives. Si vous remarquez un de ce qui précède, il est dans votre meilleur intérêt d'agir rapidement pour aider votre bouche guérir.
Brossage et Flossing
Un glissement dans votre routine d'hygiène bucco-dentaire peut vous mettre à risque de gingivite. Non brossage ou la soie dentaire donne régulièrement la plaque une chance de construire et d'enflammer les gencives. Retournez dans l'habitude de se brosser au moins deux fois par jour, sinon après chaque repas. Utilisez une brosse à dents à poils souples de sorte que vous n'irriter vos gencives plus
.
Lorsque vous vous brossez, choisissez un dentifrice au fluorure, ce qui prévient les caries en renforçant votre émail et arrêter la progression de la carie dentaire. Les produits tels que Colgate ® Total ® Clean Mint peut être particulièrement utile dans la lutte contre les bactéries orales jusqu'à 12 heures après le brossage. La soie dentaire est également une étape importante dans la lutte contre la gingivite. Floss enlève des morceaux de nourriture et de la plaque entre les dents, en aidant à réduire non seulement le risque de maladie des gencives, mais pour les cavités et l'accumulation de tartre ainsi. Nettoyage Dans la lutte contre la gingivite et la maladie des gencives, votre dentiste peut et devrait être votre allié le plus proche. Si vous ne voyez pas déjà votre dentiste deux fois par an, vous devriez être parce que vous pourriez avoir la maladie des gencives et le savoir. Obtenir que contrôle régulier est important parce que votre dentiste peut repérer des choses que vous ne pouvez pas. Lors de votre rendez-vous, votre dentiste ou l'hygiéniste dentaire peut effectuer un nettoyage en profondeur, ce qui élimine tout tartre et de plaque à l'intérieur des gencives que vous ne pouvez plus retirer sur votre propre. Il peut aussi vous montrer les meilleures façons de se brosser et la soie, de garder la gingivite de retourner ou de progresser. Deux fois par année des visites dentaires et une bonne routine de soins bucco-dentaires Connaître les signes de gingivite et comment le prévenir peut vous aider à garder votre bouche en bonne santé. Gardez vos rendez-vous dentaires réguliers, et de faire un voyage spécial pour le dentiste si vous pensez que vous êtes présentant des symptômes de la gingivite.
'Deep'
régimes et dentistes à la maison, vous réduisez vos chances de réaménager la gingivite. Il y a quelques autres choses que vous pouvez faire pour aider à réduire votre risque de maladie des gencives aussi bien, y compris regarder votre alimentation. Certains aliments, comme les fruits et légumes, vous aideront à garder votre bouche en bonne forme, mais les substances sucrées comme des bonbons et des sucreries nourrir les bactéries qui conduit à la gingivite.