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4 meilleures façons de protéger vos dents pour le long Term

 

Même avec des produits d'hygiène étonnantes et d'avant-garde des services de prévention, les problèmes de santé bucco-dentaire tels que les caries et les maladies parodontales continuent de se produire à un rythme alarmant. Avec plus de 90 pour cent des enfants et près de 99 pour cent des adultes en situation de la carie dentaire à un moment donné dans leur vie, tout le monde devrait jeter un oeil à ces cinq conseils qui favoriseront la santé bucco-dentaire à long terme.


1. Objet ou sujet détouré Carb-lourds Snacks

Lorsque les glucides simples sont ingérés, ils se tournent immédiatement en sucres qui peuvent augmenter le risque de maladie parodontale, l'accumulation de plaque et les caries dentaires. Si les glucides sont consommés pendant les repas, ce sucre persistante est souvent Flushed Away avec d'autres débris alimentaires et de salive, mais collations carb-lourds entre les repas se traduira par des sucres et des acides qui ronge l'émail de l'un des dents pendant des heures.

2. Testez votre eau
Accueil

Une des façons les plus faciles à promouvoir la santé bucco-dentaire est d'avoir un faible niveau de fluorure dans la cavité buccale en tout temps. De nombreuses études continuent de montrer que les communautés avec des niveaux sûrs de fluorure dans l'eau de la ville fera baisser le montant de la carie dentaire. Les familles doivent soit contacter leur fournisseur d'eau local, parler avec leur administration locale de l'eau, ou utiliser un kit de test à domicile pour voir si elles ont des niveaux adéquats de fluorure dans leur approvisionnement en eau.

3. Ne sautez pas les
Examens

Ceux qui se sentent comme si elles ont un sourire sain et attrayant peut sauter des contrôles réguliers pendant des années, mais cela peut entraîner des problèmes majeurs sur la route. L'examen dentaire moyenne est beaucoup plus que le nettoyage de suite la plaque et l'inspection de la les dents et les gencives
rapidement. Les patients à des endroits comme Paramount Dentistry qui programment des rendez-vous une à deux fois par an seront en mesure d'attraper des problèmes majeurs de santé bucco-dentaire tels que les cancers de la bouche et la carie invisible dans leurs premiers stades.

4. Brush au bon moment

Garder le contact avec une grande santé bucco-dentaire à la maison est beaucoup plus que le brossage chaque fois que possible. En fait, de nombreux spécialistes affirment maintenant que lorsque les patients brosse est l'un des facteurs les plus importants en ce qui concerne les dents et des gencives saines. Personne ne devrait brosser immédiatement après avoir consommé des liquides acides tels que les boissons énergétiques et certains jus car il peut causer d'autres dommages à l'émail. Brossage 30 minutes à une heure après les repas ainsi que le rinçage avec de l'eau peut limiter ce type de dommages
.

Une grande quantité de problèmes de santé bucco-dentaire sont complètement évitables, et ceci est la raison pour laquelle tout le monde devrait suivre de grandes habitudes d'hygiène à la maison et de ne jamais renoncer à des examens annuels à tout stade de leur vie.