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Comment se débarrasser de la mauvaise haleine et la bouche Odor

 

Tout le monde a mauvaise haleine parfois. La mauvaise haleine
est causée par raison de quelque chose dans les poumons et les voies gastro-intestinales, les infections et le diabète aussi. En raison de la carie, les maladies des gencives, les amygdales, les prothèses dentaires, le remplissage des fissures. La mauvaise haleine est également connu comme halitose ou malodor


Flossing -.

Flossing est très important, car il élimine la plaque et toute accumulation de bactéries. Il doit être suivi une fois par jour. L'accent devrait être sur la zone où la dent rencontre la gomme donc racler une dent à la fois contre l'autre est la procédure à suivre

Prévention de certains aliments -.

malodorantes nourriture comme l'ail et l'oignon doit être évitée même si l'ail aide à porter secours à dents. Ces aliments percolent vers le bas dans le flux sanguin et affectent les poumons. Moins de consommation de sucre alimentaire à base et des boissons gazeuses ou des conservateurs. boissons acides nuisent à l'émail des dents et le café et l'alcool devrait également être évitée car elle se traduira par la croissance des bactéries qui causent la mauvaise haleine. En dehors de cela, ils sèchent également une bouche qui donne stimule les bactéries à rester encore plus longtemps dans la bouche

Manger certain type de nourriture -.

En plus de fruits et légumes il y a d'autres aliments qui aidera à se débarrasser de la mauvaise haleine. Manger du sucre yogourt sans au moins une fois tous les jours aide certainement car il a des qualités probiotiques qui réduit les composés de sulfure. Manger de la nourriture qui est élevé sur la vitamine D comme le saumon, les jus d'orange et des œufs peut également être bénéfique. Les épices comme le clou de girofle, d'anis et de graines de fenouil devrait être ajouté à son régime alimentaire

Prévention du tabac et le tabagisme -.

les produits chimiques tels que la nicotine présente dans les rend difficile pour votre bouche pour produire la salive et, partant, la bouche se dessèche conduisant à la mauvaise haleine. Le tabac est également responsable de la maladie des gencives

Going in pour examen régulier dentaire jusqu'à -.

Si la mauvaise haleine est sévère et n'assouplissement en raison de la remèdes maison puis consulte le médecin est souhaitable

boire beaucoup d'eau toujours -..

pour contrôler immédiatement la mauvaise haleine pour l'utilisation d'eau de boisson à court terme car il évacue les bactéries et se débarrasse de l'odeur

Consommer sucre gommes libres et bonbons à la menthe -

comme ils se nourrissent de bactéries, ils aident à obtenir un soulagement immédiat

Utilisation de rince-bouche ou rinçage de la bouche -.

car ils contiennent des propriétés antibactériennes non seulement ils l'aide pour réduire les mauvaises odeurs, mais aussi garder la bouche fraîche pendant une longue période.