Les gens avec le mauvais état de la respiration se sentent honteux de parler dans le pubis, et même de sourire, de peur que l'autre personne pourrait rencontrer l'odeur fétide.
Il existe plusieurs remèdes disponibles là-bas pour la mauvaise haleine; il est vrai, certains d'entre eux sont bons, tandis que d'autres pas si bon.
Vous devez comprendre que simplement "masquage" l'odeur avec un chewing-gum est pas une solution. Vous avez besoin de certains ingrédients, ce qui contribuera à tuer toutes les bactéries nocives causant la mauvaise haleine en premier lieu
Voici quelques conseils de naturistes qui pourraient vous être utiles:.
Le bicarbonate de soude + eau - le bicarbonate de soude est une teneur élevée en acide, il vous aidera à prévenir les bactéries de se développer au sein de vos tissus de la bouche. Il suffit de mélanger une cuillère à café. de bicarbonate de soude dans un verre d'eau plus faible, bien mélanger, et se gargariser souvent avec ce mélange
persil frais -. le persil est une plante antibactérienne très bien connu qui aide à tuer les germes et les bactéries à l'intérieur de la bouche. Vous devez prendre l'habitude de mâcher sur quelques brins de persil frais pour rafraîchir votre haleine instantanément. Presque le même résultat est obtenu par la mastication sur une barre de cannelle, des graines de fenouil ou gousses de céréales
Les huiles essentielles -. Ce sont également très bon pour rafraîchir votre souffle. Ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé, huile de menthe, ou de l'huile essentielle de basilic sur un cube de sucre. Les huiles essentielles vous aideront à atteindre un cadre agréable, une haleine fraîche
Polyphénols -. au lieu du café, essayez de passer à boire du thé noir ou vert. Ces thés contiennent des polyphénols qui arrêtent la croissance des bactéries nuisibles. En outre, en buvant du thé noir ou vert régulièrement, vous aurez également réussir à tuer les bactéries qui causent le sulfure d'hydrogène qui provoque l'odeur fétide
mauvais conseils de soins de souffle importants:.
racler toujours votre langue avec le racleur de langue spéciale. Vous avez besoin de se débarrasser de la couche mince de substance blanchâtre qui est le principal coupable de la mauvaise haleine.
Ne jamais utiliser collutoires contenant l'alcool ceux-ci ne se dessécher votre bouche encore plus, aggravant ainsi le mauvais état de la respiration . Au lieu de cela, utiliser un rince-bouche aux huiles essentielles (telles que l'huile de citron) qui maintiennent les tissus lubrifiés et aident également tuer tous les germes nocifs.
Obtenez le nettoyage professionnel des soins dentaires chez le dentiste au moins deux fois par an. Retrait de l'accumulation de plaque est extrêmement important, et le nettoyage professionnel vous aidera également à se débarrasser de souffle.