Pendant ces temps économiques difficiles, de nombreuses activités régulières sont mises en attente -. Et qui comprend des visites chez le dentiste, tel que rapporté par Medill Rapports
Alors, comment peut les gens prennent soin de leurs dents maintenant pour éviter des procédures dentaires coûteux à l'avenir? dentistes Chicago Dental Society nous a donné les dix budget-friendly façons de prendre soin des dents à la maison:
1) Buvez beaucoup d'eau. Il est un rince-bouche "naturel" qui peut aider à réduire les taches laissées par le café, soda et le vin rouge.
2) Mangez un morceau de fromage. Après le dîner, grignoter sur certains cheddar -. Il peut aider à neutraliser les acides dans la bouche
3) Mâchez la gomme sans sucre. Le chewing-gum augmente la production de salive, qui aide à laver acide de la plaque et se baigner les dents dans les minéraux nécessaires pour renforcer l'émail des dents.
4) Attendez se brosser après les boissons acides. Après avoir bu du jus d'orange et de soda, ne parviennent pas à la brosse à dents tout de suite. Attendre au moins 20 minutes pour réduire le risque d'usure de l'émail
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5) Rincer avec du peroxyde d'hydrogène. Une petite quantité de H2O2 mélangé avec de l'eau fait un grand rinçage anti-bactérienne et de blanchiment après le brossage. Il suffit de ne pas avaler!
6) Badigeonner avec le bicarbonate de soude, un abrasif doux qui peut nettoyer comme la pâte dentifrice.
7) Utilisez une paille. Pourrait sentir maladroit de boire du café ou de vin rouge à travers une paille, mais cela peut aider à minimiser le contact direct entre vos blancs nacrés et ces liquides de coloration
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8) Adoucir votre brosse à dents. Les dents sensibles peuvent trouver le soulagement de poils rugueux en exécutant la brosse à dents sous l'eau chaude avant le brossage.
9) Évitez le sucre et les amidons. Le sucre et les glucides peuvent nourrir les bactéries qui causent la carie dentaire. Il est tout simplement pas l'étoffe douce - une poignée de craquelins peut avoir le même effet que d'une barre de bonbons à des bactéries se nourrissant
10) Brosse et la soie.. Duh.
Le Chicago Dental Society a interrogé plus de 300 membres pour savoir comment l'économie affecte les soins dentaires. Plus de la moitié disent que leurs patients mettent hors soins dentaires nécessaires. Plus de 40 pour cent des dentistes rapportent que des visites pour les soins dentaires préventifs sont également sur le déclin.
Prendre soin de vos dents peut prévenir les procédures dentaires coûteux à l'avenir. Et tandis que des visites dentaires régulières jouent un rôle important dans l'ensemble des soins, voici quelques remèdes à la maison qui aideront votre sourire et votre porte-monnaie
Source:. Open Wide