Votre beau sourire à Rutherford: IntroductionM
Il ne prend pas quelqu'un avec un diplôme en dentisterie pour vous dire que le numéro un facteur derrière un beau sourire à Rutherford est des dents et des gencives saines. Si vous voulez fabuleux dents qui crient «tapis rouge» et «A-list célébrité ', tout ce que vous avez vraiment besoin de faire est de prendre soin d'eux et votre sourire se penchera après! Maintenant, cet article ne va pas explorer les différentes techniques de brossage, vous devez employer pour maintenir votre beau sourire à Rutherford, ni ce que ça va vous donner un bon doigt remue sur la fréquence avec laquelle vous utilisez la soie dentaire vos dents. Tout le monde sait que l'hygiène buccale saine implique un brossage régulier et la soie dentaire, et donc, dans l'esprit de garder les choses fraîches et intéressantes, nous allons donner quelques conseils moins connus sur la façon de garder votre beau sourire à Rutherford tout simplement éblouissant, sain et attrayant.
le maintien d'un beau sourire à Rutherford: Tooth Battling décoloration
l'accumulation de taches et la décoloration sur les surfaces de l'émail de vos dents sont incroyablement difficiles à éviter dans le long terme, surtout si vous aimez votre thé, café, vin rouge et jus de canneberge! Les fumeurs là-bas sont à un risque encore plus grand de la décoloration des dents, en dehors de toute une série de maladies potentiellement mortelles. Et s'il y a une chose qui peut détruire un beau sourire à Rutherford, sa coloration et la décoloration! Alors, comment pouvez-vous éviter ce problème? À une extrémité du spectre, vous pouvez éviter complètement les aliments et les boissons qui tachent tout à fait et à l'autre extrémité, vous pouvez librement se livrer à la caféine et de la nicotine par jour et puis tout simplement aller pour un blanchiment au laser ou le traitement de blanchiment à chaque fois que vos dents sont à la recherche plus gris-brun que le blanc nacré. Sinon, vous pouvez préserver votre beau sourire à Rutherford en respectant les conseils suivants:
1. Prenez l'habitude de porter une bouteille d'eau avec vous tout le temps. Avoir gorgées régulières chaque fois que vous vous sentez un peu soif ou votre bouche est sèche. Non seulement vous vous sentirez tellement plus sain pour augmenter votre consommation d'eau, mais il faudra aussi réduire vos envies de boissons ou de jus doux riches en sucre. Profitez de votre thé et du café, mais assurez-vous de prendre une gorgée d'eau après pour rincer que le sucre résiduel et les taches tanins!
2. Temps vous-même lorsque vous vous brossez. Sérieusement. La plupart des gens ne se brosser les dents pendant 20 à 30 secondes, alors qu'en fait, vous êtes censé brosser pendant deux minutes complètes. Garder votre beau sourire à Rutherford nécessite un travail, donc chaque fois que vous vous levez le matin ou aller au lit la nuit, le temps que vous vous brossez. Vous serez étonné de voir comment grinçant propre vos dents se sentent après!
3. Faire ces rendez-vous réguliers: Idéalement, visitez votre dentiste tous les six mois et l'hygiéniste orale tous les trois mois! Vous pouvez considérer un inconvénient pour effectuer des visites régulières chez le dentiste, mais il est absolument impératif pour l'entretien des dents et des gencives saines, qui sont ce qui fait un beau sourire à Rutherford, bien, beau!