La mauvaise haleine langue se développe après quelques jours ou semaines de négliger de se brosser et nettoyer votre langue, spécifiquement et directement. Souvent, les gens pensent que la langue est nettoyée indirectement, comme un sous-produit de brossage des dents. Ce n'est pas le cas. Au lieu de cela, la langue, comme les dents et les gencives, doit absolument être brossé lors de chaque brossage complet unique.
Lorsque vous vous brossez votre langue, assurez-vous de ré-appliquer une fine couche de dentifrice sur votre brosse à dents, et commencer à se brosser votre la langue d'une manière uniforme. Certains dentistes recommandent de se brosser la langue vers le bas en rangées, comme un fermier rangées de maïs. Il prend quelques secondes et est loin d'être aussi intense que le brossage des dents ou les gencives.
La langue peut également être affectée en négligeant les gencives. Le principal la plupart des gens négligent leurs gencives est de ne pas les brosser du tout. Encore une fois, les gens croient que les gencives sont brossées indirectement par le cours naturel de se brosser les dents. Toutefois, cela est tout à fait inexact. Les adultes doivent se brosser les gencives directement, afin de masser les tissus et stimuler la circulation sanguine des vaisseaux. Si vous n'êtes pas déjà fait cela, cela pourrait être la principale cause de votre mauvaise haleine. Si vous êtes, vous aurez envie de lire la suite pour vous assurer que vous vous brossez directement vos gencives.
Les premières choses que vous voulez vous assurer que vous ne faites pas pendant le brossage de vos gencives, est d'endommager vos gencives. Vos gencives sont des tissus très sensibles. Il est très facile de meurtrir et se déchirer votre tissu de gomme. Vous voulez éviter d'appliquer trop de pression à l'avant et en arrière des mouvements de vos brossages contre vos gencives. Vous voulez également éviter d'appliquer dans le dentifrice supplémentaire. Dentifrice est très, très sûr, mais il est un produit chimique que l'on appelle strictes, comme les bains de bouche antiseptiques.
Comme savon et vos mains, des antiseptiques et du dentifrice peuvent sécher les différents tissus qui sont dans votre bouche, en particulier vos gencives. Pour éviter cela, ne pas appliquer trop de dentifrice lors du brossage des gencives.
Une autre chose que vous devez vous assurer que vous faites, en ce qui concerne le maintien de votre santé des gencives, est la soie dentaire. Que vous flossing avec le fil traditionnel, ou vous utilisez la fourchette en plastique dispositifs flossing, vous devriez faire cela au cours de chaque brossage complet unique. experts Lifestyle comprennent que c'est une consommatrice de temps, mais il est absolument nécessaire pour votre santé des gencives. Les zones typiques qui sont négligés quand il vient à la soie dentaire sont très loin des dents, des hauts et des bas. Voilà pourquoi il est absolument et sévèrement instruit et prescrit l'utilisation et à l'aide d'un miroir tout en faisant brossages plein.