La santé dentaire et l'hygiène est une partie intégrante de notre santé générale du corps. Notre corps est comme une machine. Si une partie particulière cesse de fonctionner efficacement ou est endommagé, l'ensemble du système est endommagé. La plupart des gens pensent qu'ils savent tout quand il vient à une bonne hygiène dentaire. Mais beaucoup d'entre nous ne font pas.
Les soins dentaires est en fait la défense haut de gamme de notre bouche contre les germes pathogènes, la plupart des bactéries. La carie dentaire et les maladies parodontales sont très fréquentes chez les enfants et les adultes. Il est également un fait établi que la probabilité de perte de dents est étroitement liée au style de vie d'une personne. La plupart des maladies bucco-dentaires sont les conséquences de la plaque, le matériau jaune qui accumule sur les dents et les gencives en raison de l'action des bactéries.
soins bucco-dentaires appropriée peut être divisée en sous-sections qui comprennent le brossage, la soie dentaire et l'alimentation.
Brushing
Nous avons tous brosse nos dents, mais faisons-nous de la bonne façon? Très probablement pas. Jetez un oeil à les conseils suivants pour voir si vous faites de la bonne façon.
Flossing
Brushing est sans conteste la partie la plus importante de l'hygiène buccale. Mais pour éviter l'accumulation de la plaque entre les dents, la soie dentaire est aussi importante. flossing incorrecte peut entraîner des dommages aux gencives et des saignements abondants. Jetez un oeil à quelques conseils pour la soie dentaire:
Régime
Une bonne alimentation est également une partie importante de l'hygiène buccale. Mangez beaucoup de légumes verts à feuilles pour des gencives saines. Vous devriez également rester loin de l'alcool, le tabac, etc. Visitez un dentiste au moins deux fois par an.
Une bonne hygiène dentaire est un reflet de bonnes habitudes et mode de vie équilibré.