Tous les parents veulent que leurs enfants ont des dents saines, ce qui explique pourquoi ils devraient les prendre chez le dentiste régulièrement et assurez-vous qu'ils pratiquent de bonnes habitudes d'hygiène dentaire, comme se brosser les dents et la soie dentaire correctement. Les bons parents doivent aussi veiller à ce que leurs enfants suivent un régime alimentaire sain qui ne contient pas trop de sucre, puisque le sucre peut agir comme un casse-croûte pour les bactéries dans la bouche et augmenter les risques d'éprouver la carie dentaire des enfants.
Obtenir les enfants à abandonner les aliments de sucre rempli peut être difficile étant donné que les enfants ont tendance à graviter vers les sucreries. Toutefois, selon une étude récente, d'une façon que les mères peuvent être en mesure d'aider leurs enfants à rester à l'écart à partir du sucre est de l'éviter pendant la grossesse. Les chercheurs du Centre de recherche FoodPLUS à l'École de l'Agriculture, de l'Alimentation et du vin à l'Université d'Adelaide à Adélaïde, en Australie, ont découvert que les mères qui mangent de la malbouffe pendant la grossesse ont un risque accru d'avoir des enfants qui sont dépendants de collations.
Une alimentation saine de la Lancerpour venir à leurs conclusions, les chercheurs ont examiné deux groupes différents de bébés de rongeurs. Le premier groupe a été nés de mères qui ont été nourris, une alimentation traditionnelle saine pour un rongeur, tandis que l'autre groupe avait des mères qui ont reçu une gamme de nourriture d'ordure humaine pendant leur grossesse et pendant qu'ils étaient en lactation. Une fois que les bébés sont sevrés, les scientifiques leur ont donné des injections quotidiennes d'un antagoniste des récepteurs opioïdes. Ce plan a été conçu pour la signalisation des opioïdes, ce qui réduit la consommation de sucre et de graisse dans le corps en l'empêchant de libérer la dopamine.
Les chercheurs ont découvert que ce tir était moins en mesure de réduire la consommation de graisses et de sucre dans les bébés nés de mères qui ont été nourris de la malbouffe par rapport à ceux qui ne sont pas, ce qui suggère que leurs corps ont été accro à la malbouffe.
& quot; Cette étude montre que la dépendance à la malbouffe est vrai addiction, & quot; a déclaré Gerald Weissmann, M.D., rédacteur en chef de The FASEB Journal, qui a publié l'étude. & Quot; Malbouffe engage la même chimie du corps comme l'opium, la morphine ou l'héroïne. Triste à dire, la malbouffe pendant la grossesse transforme les enfants en junkies junk food & quot;.
Chercheur Beverly Mühlhäusler, Ph.D., de l'Université d'Adélaïde, a ajouté qu'elle espère que ces résultats encourageront les femmes à suivre une alimentation saine pendant la grossesse. Certaines femmes ont une idée fausse qu'ils peuvent & quot; manger ce qu'ils veulent & quot; pendant la grossesse, mais cela est faux. En outre, des études ont montré que de nombreuses femmes prennent plus de poids qu'ils devraient pendant la grossesse en raison d'une mauvaise alimentation. Il est important pour les femmes de manger des repas sains et de suivre les conseils de leur médecin de poids pendant la grossesse.
Obtenez les enfants à manger moins de sucre Momeo Magazine a quelques suggestions pour comment les parents peuvent amener les enfants à manger moins de sucre. Par exemple, le magazine a déclaré qu'une étude a montré que la consommation de poisson peut réduire les fringales de sucre dans le cerveau, et le poisson est une partie importante d'un régime alimentaire sain, afin que les parents devraient envisager de faire en sorte que leurs enfants mangent plus. Salmon en particulier, est un poisson sain qui est riche en acides gras oméga-3, afin que les parents devraient faire en sorte que leurs enfants consomment. Les parents devraient envisager de faire leurs propres bâtonnets de poisson pour les enfants par revêtement poisson dans la semoule de maïs, puis les cuire plutôt que de les faire frire. Ils seront toujours délicieux, mais avec beaucoup moins de gras que le genre traditionnel.
De plus, les parents devraient parler à leurs enfants sur les dangers de sucre en leur expliquant que le sucre peut nuire à leurs dents et d'augmenter leurs risques de tomber malade plus tard dans la vie. Alors que les enfants ne peuvent pas comprendre le concept de diabète ou même l'obésité, les parents peuvent encore expliquer que le sucre est mauvais pour leur santé.