Apparemment, il y a beaucoup plus de gens peuvent faire à la maison pour administrer des soins dentaires en plus l'administration d'un nettoyage des dents par jour et la soie dentaire.
Le Chicago Dental Society a publié une liste des différentes façons dont les gens peuvent assurer la santé dentaire optimale, ce qui peut être bénéfique pour ceux qui ne peuvent pas avoir accès à l'assurance dentaire.
les gens devraient boire beaucoup d'eau (robinet, pas en bouteille) et rincer la bouche après les repas, mais surtout après avoir bu boissons comme le soda, vin et café dents-coloration, selon l'organisation. Une autre façon d'éviter de tacher les dents, est d'utiliser une paille.
La société suggère la gomme à mâcher sans sucre pour augmenter la production de salive et d'amener les dents minéraux bien nécessaires tels que le calcium, le phosphate et le fluorure.
Enfin, il est préférable d'éviter les aliments à haute teneur de sucre et de glucides pour éviter les bactéries se nourrissent dans la bouche, ce qui peut causer la carie dentaire. Cependant, manger un morceau de fromage peut aider à neutraliser les acides.
Les personnes qui ne respectent pas un soin dentaire de routine augmentation de leur risque de développer la carie dentaire et les maladies des gencives, ce qui peut conduire à des affections graves comme les maladies cardiaques .