Sleeping devrait être un temps de repos et relance, mais certaines personnes peuvent effectivement se faire du mal après avoir fermé les yeux pendant la nuit.
Bien qu'il existe un certain nombre de reconnu troubles du sommeil, grincement des dents ou bruxisme, est l'une des plus courantes.
la plupart des gens sont en fait pas au courant de celui-ci à moins que leur partenaire remarque le son ou leur dentiste voit les signes.
bruxisme peut ébrécher les dents et usent de leur émail protecteur. Si suffisamment grave, il peut aussi causer des maux de tête chroniques et les troubles de la mâchoire.
Les médecins sont incertains quant à ce qui pousse les gens à moudre leurs dents, mais on pense qu'un certain nombre de facteurs différents pourraient être impliqués. Les changements des habitudes de sommeil pourraient avoir un impact, comme pourrait les problèmes émotionnels tels que le stress ou l'anxiété.
Certains médicaments anti-dépresseurs sont également connus pour provoquer le bruxisme chez certaines personnes.
les gens qui sont inquiets du fait qu'ils peuvent être grincent des dents dans leur sommeil devrait regarder dehors pour usé ou des dents ébréchées, la mâchoire douleur, les dents sensibles, des maux d'oreille et de tissus mâchés à l'intérieur de l'cheeck.
Dr Trisha McNair a dit à la BBC que le port d'un protecteur buccal ou traiter le stress qui pourrait être à l'origine du problème sont les deux façons les plus courantes de traiter avec bruxisme.