() -. La plupart des parents savent l'importance du brossage et la soie dentaire, mais ce que vous mangez aussi est essentielle pour maintenir une bonne santé dentaire
L'Académie de Nutrition et diététique offre ces conseils pour aider à préserver un enfant santé dentaire:
les enfants devraient manger des aliments riches en calcium, tels que les produits laitiers, sombres et légumes verts à feuilles, et les amandes
Ils devraient également manger des aliments riches en phosphore-telle. les œufs, le poisson et les viandes maigres.
et ils devraient manger C des aliments riches en vitamines, comme les agrumes, les pommes de terre, les tomates, les épinards et le brocoli.
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