Cavités sont de mauvaises nouvelles. Donnant sur l'hygiène bucco-dentaire peut sembler insignifiant pour vous dans vos premières années, mais il peut être tout à fait une entreprise coûteuse si vous négligez tôt et souffrez plus tard. Il y a des étapes que vous pouvez prendre dès maintenant pour prévenir les problèmes coûteux et douloureux plus tard dans la vie, et les étapes, croyez-le ou non, ne sont pas du temps ou difficile!
Brossez-vous les dents après avoir mangé. Ceci est une étape cruciale dans l'entretien oral qui peut empêcher tant de problèmes plus tard si vous prenez simplement quelques minutes de votre journée pour le faire correctement! Beaucoup de gens sont sous l'impression que vous avez seulement besoin de se brosser le matin après votre réveil, et le soir avant d'aller vous coucher. Pas vrai! Badigeonner après chaque fois que vous mangez. Cela empêche la nourriture de rester coincé dans ou entre vos dents et causer des infections, la pourriture et plus. Une séance de brossage des dents appropriée devrait durer au moins deux minutes, ou cent et vingt secondes. La plupart des adultes ne se brossent pas presque aussi longtemps, donc si vous n'êtes pas habitué à la longueur du temps d'un bon brossage de dents nécessite, essayez d'utiliser un chronomètre, ou chanter une chanson que vous connaissez toutes les paroles de dans votre tête pendant le brossage. Au moment où la chanson est finie, vous auriez dû le brossage des dents pour la bonne longueur de temps. Tout aussi importante est l'utilisation de la pâte dentaire appropriée. Beaucoup de dentistes recommandent Colgate Total, ou quelque chose avec un ingrédient appelé Tricolsan qui aide à lutter contre les bactéries.
Il est tout aussi important de brossage est la soie dentaire. Les gens roulent souvent leurs yeux à ce sujet, mais la nourriture se loger entre les dents est la cause de la racine (root, obtenir?) De nombreux problèmes oraux tels que les maladies des gencives, des cavités, et plus encore. Pensez-y comme ça, le but de votre dents consiste à broyer les aliments afin d'ingérer une manière qui rend votre estomac capable de digérer. C'est un emploi et de la nourriture en désordre bits qui se logent entre les dents qui ne sont pas nettoyés régulièrement serait comparable à ne pas nettoyer votre réfrigérateur lorsque la nourriture est pas consommée et commence à aller mal. Floss chaque fois que vous mangez, votre bouche, et des soins dentaires, vous en remercie.
Enfin, des visites dentaires régulières sont un must. Vous pourriez ne pas ressentir aucune douleur orale, vous pourriez penser que vos dents sont parfaitement bien et il n'y a pas besoin de se soucier d'une visite chez le dentiste, mais si vous avez jamais possédé une voiture, vous savent que l'entretien régulier et les soins préventifs sont essentiels pour le faire fonctionner correctement sans vous coûter heureux si quelque chose se brise qui auraient pu être évitées. Un dentiste Gilbert peut attraper et traiter une cavité tôt, ainsi que d'anticiper et de résoudre beaucoup d'autres problèmes dentaires qui peuvent éventuellement venir que vous pourriez ne pas avoir été au courant à l'avance, tels que les dents se déplaçant dans la bouche, les dents de sagesse à venir dans ce besoin d'être retiré, et plus encore.
en conclusion, traiter vos dents et la bouche avec le même respect hygiénique que vous faites le reste de votre corps, et vous aider activement à prévenir les caries, les maladies des gencives et plus de vous causant à la fois la douleur physique et la douleur émotionnelle de faire face à un projet de loi dentaire lourde.