Il y a très peu de sons dans le monde qui peut frapper instantanément, la peur de glacer le sang dans pratiquement chaque être humain. L'un de ces sons est le sifflement aigu qui émane de l'exercice de votre dentiste. Ce son est l'un des sons les plus désagréables connus de l'humanité.
Beaucoup de gens évitent d'aller chez le dentiste parce qu'ils associent l'ensemble de l'événement avec la douleur et l'inconfort. Si vous êtes une de ces personnes et vous reporter vos rendez-dentaires pour aussi longtemps que possible, alors vous devriez vous renseigner sur la façon de mieux prendre soin de vos dents à la maison.
Tu te rends compte que les gens jeunes associés et la vitalité avec parfaitement aligné, parfaitement les dents blanches? Si l'anti-vieillissement est un intérêt de la vôtre, puis en prenant soin de vos dents devrait être l'une de vos priorités. Par rapport à pratiquement toute forme d'anti-vieillissement chirurgie esthétique, à la maison de soins dentaires est très peu coûteux et beaucoup plus facile à réaliser.
l'accumulation de plaque est l'ennemi numéro un pour les dents et la gomme en bonne santé. Les bactéries dans votre bouche se nourrissent de sucre et de glucides. Le résidu qui reste de leur repas est la plaque -. Une substance très acide qui rongent l'émail de vos dents à partir du moment où il est créé
Votre brosse à dents est votre principal outil pour enlever la plaque. Vous devez vous brosser les dents après chaque repas et après chaque collation. Est-ce que cela ressemble beaucoup de travail pour vous? Il est vraiment pas - le brossage des dents ne prend que quelques minutes de votre temps et vous aidera à garder vos dents et gencive saine pour une vie
Une brosse à dents à poils doux est le choix optimal pour le brossage des dents.. Moyen et dur poils peuvent facilement endommager votre gomme - ne pas les utiliser à moins que votre dentiste vous dit expressément de le faire
Flossing est également important.. Vous devriez soigneusement la soie dentaire au moins une fois par jour. Dans un monde parfait, vous utilisez la soie dentaire immédiatement après que vous brossez vos dents, mais nous avons tous nos limites et la soie dentaire une fois par jour devrait suffire.
Batterie alimentés brosses à dents qui ont la filature têtes sont le type préféré de brosse à dents. Ces «brosses électriques» peuvent éliminer jusqu'à 90% de la plaque de vos dents. Comparez cela à éliminer la plaque seulement environ 40% par rapport à la brosse à dents commune et vous pouvez voir pourquoi les brosses de spin sont populaires. brosses à dents Spinning vont dans le prix de 5 $ à 350 $. Personnellement, je préfère le bon marché. J'acheter un nouveau tous les trois ou quatre mois.
Quand il vient à la pâte dentifrice, vous devriez essayer d'utiliser une marque qui contient du fluorure. On croit que le fluorure contribue à renforcer et durcir l'émail de vos dents. En dehors de fluorure, vous avez beaucoup d'options de dentifrice à choisir, y compris:. Rafraîchir l'haleine, le blanchiment des dents, le contrôle du tartre, et beaucoup d'autres
Jamais entendu parler d'un cure-dent? Ils sont de petits morceaux de plastique ou de bois et sont spécifiquement utilisés pour éliminer les débris alimentaires entre les dents et la gomme après un repas. Ils sont très efficaces pour éliminer les particules de nourriture. Cependant, ils peuvent endommager votre gomme si elles ne sont pas utilisées correctement. Ils peuvent être achetés à l'épicerie ou de drogue local.
À la maison des soins dentaires est important. Vous devriez avoir une routine que vous effectuez tous les jours, à la fois dans le matin et le soir. Si vous prenez soin de vos dents à un âge précoce, il y a une bonne chance ils vont prendre soin de vous tout au long de votre vie
S'il vous plaît noter: cet article ne doit pas être interprété comme un avis médical. . Seule une licence, la pratique de médecin doit fournir des conseils concernant vos décisions en matière de santé
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