L'articulation temporo-mandibulaire, ou TMJ, est la charnière reliant la mandibule (mâchoire inférieure) à l'os temporal (crâne), juste en face de l'oreille. Les muscles du visage attachés au mouvement TMJ que vous parlez, mâcher la nourriture, ou bâillement. Problèmes avec l'articulation ou les muscles peuvent limiter la libre circulation et entraîner un mauvais alignement de la mâchoire, ce qui conduit à la douleur, l'enflure et des maux de tête de type migraine, une maladie appelée trouble temporo-mandibulaire, ou TMD.
Les symptômes de TMD peuvent inclure le cou et la douleur de l'épaule, l'incapacité d'ouvrir la bouche, une mâchoire qui «verrouille» ouverts ou fermés, cliquetis inhabituel ou sons popping, difficulté ou inconfort avec la mastication, les maux de dents, des étourdissements, des nausées, des maux d'oreilles, même l'ouïe ou des problèmes de vision. Un dentiste neuromusculaire formé, un spécialiste dans le traitement de la mâchoire désalignement et les problèmes connexes, peut évaluer vos symptômes et déterminer si vous avez TMD.
Causes de TMD
symptômes
TMD, y compris des maux de tête, peut avoir plusieurs cause:
Self-care pour TMD
Beaucoup de choses simples peuvent être faites à la maison pour soulager les symptômes TMD:
Hot et compresses froides - Appliquer un sac de glace sur la zone douloureuse pendant plusieurs minutes; alternent avec une serviette chaude et humide. Répétez quelques fois par jour
Chewing -. Évitez les aliments qui sont difficiles à mâcher (comme les légumes crus), extrêmement moelleux ou collant, ou qui exigent que vous ouvrez votre bouche (comme des sandwichs épais). Ne pas croquer la glace ou mâcher de la gomme
mouvements de la mâchoire -. Évitez les mouvements de la mâchoire extrêmes comme le bâillement, et en criant ou en chantant vous obligeant à ouvrir votre mâchoire large
Une bonne posture -. Gardez votre tête centrée dessus de vos épaules; ne pas se reposer votre menton dans votre main lorsque vous êtes assis, et ne pas tenir le téléphone en place avec votre épaule
Au cours des médicaments en vente libre -. Prendre de l'aspirine, l'ibuprofène ou le naproxène pour soulager les douleurs musculaires et des maux de tête et gonflement. Utilisez selon les instructions du fabricant, et de prendre avec de la nourriture pour éviter des maux d'estomac.
Dentisterie neuromusculaire et TMD
Si des mesures d'auto-soins ne soulagent pas votre malaise, vous voudrez peut-être consulter un dentiste neuromusculaire. Il ou elle vous examinera, évaluer vos symptômes, consultez votre mâchoire pour les limitations en mouvement, et d'évaluer votre morsure (dent et de l'alignement de la mâchoire) et la fonction musculaire du visage. Vous pouvez avoir besoin de rayons X ou d'autres tests d'imagerie pour révéler les détails de l'os
Votre dentiste peut recommander plusieurs types supplémentaires de traitement pour soulager votre TMD et maux de tête. Physiothérapie
- exercices à étirer les muscles de la mâchoire et /ou des traitements par ultrasons
la thérapie de massage - carrosserie pour soulager les muscles serrés et améliorer la circulation
Détente ou biofeedback thérapie - techniques pour vous aider à vous détendre, réduire le stress et aider à identifier et minimiser la tension musculaire
Orthodontie - une attelle en plastique ou de la bouche garde pour mieux aligner votre mâchoire et empêchent serrement et broyage des dents de
traitements dentaires correctives - réalignement d'une mâchoire qui a un problème de morsure, en utilisant des couronnes , ponts, ou des accolades
thérapie TENS - courant électrique de faible niveau appliqué aux muscles de l'articulation temporo-mandibulaire et le visage pour se détendre themAbout l'AuthorIf vous vivez dans les environs de Houston ou Woodlands, Texas, et connaissent TMJ la douleur ou les maux de tête concernant la PI, s'il vous plaît visitez le site Web du Dr Scott Young à Woodlands Premier Dentistry en savoir plus sur neuromusculaires options de traitement de la dentisterie.