La mauvaise haleine - une terrible réalité que beaucoup de gens souffrent. Mais comment quelqu'un peut identifier, prévenir et guérir cette «maladie» oral?
Habituellement, la mauvaise haleine est quelque chose qui va juste sans remarquer (à la personne qui l'ont). La plupart du temps, une personne que nous parlons ne serait pas souligner qu'il a été atteint la perte de souffle parce qu'il ne veut pas que vous obtenez offensé. Mais oui, la mauvaise haleine est quelque chose que vous devez résoudre.
Mais comment pouvez-vous identifier si vous avez mauvaise haleine? La meilleure solution serait de demander un confident à ce sujet - quelqu'un qui va vous dire tout et ne sera jamais mentir. Mais si vous êtes seul et trop timide pour demander à quelqu'un de sentir votre bouche, vous pouvez simplement la soie dentaire et d'apprendre par vous-même. S'il y a une odeur ou une tache de sang sur le fil, tu as la réponse - vous avez mauvaise haleine
Mais comment pouvez-vous prévenir et de guérir la mauvaise haleine.? Aller chez le dentiste serait la meilleure option. Parfois, le brossage défectueux peut ne pas être en mesure de vous aider à vous débarrasser de la puanteur. Un dentiste peut vous donner des instructions sur un bon brossage.
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Une autre façon vous pouvez guérir, il est à l'aide de rince-bouche. Évitez les rince-bouche que les effets ne donne rafraîchissants, plutôt, choisissent collutoires antibactériens qui peuvent aider à lutter contre les caries et les bactéries.
Ce que vous mangez aussi affecte ce que vous expirez. Quelle que soit vous mangez dernier aura un effet sur votre respiration. Donc, si vous allez à socialiser ou aller à une date un peu plus tard, passez de manger des épices puantes comme l'ail et les oignons. Vous pouvez choisir de manger des carottes, le céleri ou les pommes - les bonnes forces de souffle. Dans le même temps, manger rien ne peut faire pire -. Signifie un estomac vide mauvaise haleine
D'autres choses que vous pouvez faire est de rester hydraté, éviter trop de café, éviter de fumer, réduire au minimum la consommation d'alcool, et de mâcher sans sucre gum
la mauvaise haleine est très embarrassant, mais avec ces conseils simples à l'esprit -.. vous pouvez avoir cette haleine plus fraîche que vous voulez toujours avoir