Le manque de soins dentaires peut rendre les gens subconscient au sujet de leur sourire. Beaucoup pensent que les soins dentaires est une douleur. Vous devez en savoir plus sur les soins dentaires si vous vous sentez de cette façon. Avec juste un petit effort de votre part, vous pouvez avoir le sourire de vos rêves. Poursuivez votre lecture pour apprendre comment prendre soin de vos blancs nacrés avec facilité.
Achat d'une brosse à poils souples, et vérifier pour être sûr que ce ne soit pas trop grand ou trop petit pour votre bouche. Laissez-le sécher à l'air entre les balais. Gardez à la verticale de sorte que les poils ne touchent rien et l'air peut circuler à travers eux.
ASTUCE
Visitez quelques cabinets dentaires, consultez quelques premières places. Si vous n'êtes pas assuré, vous devriez envisager d'aller à l'école d'un dentiste à traiter par les étudiants.
Vous voudrez peut-être pour éviter un bain de bouche contenant de l'alcool, surtout si vous êtes plus de 50. Les gencives et de la bouche des personnes âgées les adultes sont souvent sensibles, et cela peut être aggravée par la tendance à brûler et piqûre de l'alcool. Votre meilleur pari est d'utiliser un rince-bouche qui ne contient pas d'alcool et est enrichi avec du fluorure. Utilisez-le deux fois par jour.
Essayez de limiter la quantité d'aliments sucrés ou acides que vous mangez. En effet, ils peuvent gravement endommager vos dents et les gencives. Chaque fois que vous faites livrer à des friandises sucrées, manger dans le cadre d'un repas. Brossez-vous les dents après chaque repas afin de limiter le montant des dommages causés.
Aller chez le dentiste au moins une fois tous les six mois. visites dentaires régulières peuvent prévenir certains problèmes dentaires et de traiter les autres rapidement. Votre dentiste peut vous aider à éviter les maladies des gencives, la carie dentaire capture précoce et enlever la plaque accumulée quand vous le visiter régulièrement.
ASTUCE
fluorure peut rendre vos dents en bonne santé et fort. Si le fluorure est pas ajouté à votre approvisionnement public en eau, vous serez plus sensible à la carie dentaire.
Votre brosse à dents doit être propre. Rincer soigneusement votre brosse à dents lorsque vous avez terminé. Pour garder la tête de votre brosse à dents d'entrer en contact avec d'autres objets, toujours stocker dans un support de brosse à dents. Pour éviter le développement de bactéries, ne stockez pas votre brosse à dents dans un récipient. Dès que votre brosse à dents commence à montrer des signes d'usure, remplacer rapidement.
Achetez un dentifrice qui traite la sensibilité si vous commencez à avoir un problème. Si vous avez des douleurs à chaque fois que vous mangez des aliments froids ou chauds, alors vous avez probablement des dents qui sont sensibles. Mentionnez ce problème à votre dentiste pour savoir ce qui pourrait être la cause et trouver une solution.
La santé de votre langue est une partie importante de votre santé bucco-dentaire. Utilisez un grattoir sur votre langue chaque fois que vous vous brossez les dents. Ces outils ne sont pas chers et peuvent vous aider à vous débarrasser de l'excès de bactéries qui pourraient être sur votre langue. Ne pas avoir un racleur de langue? Utilisez votre brosse à dents sur la langue pour se débarrasser des bactéries.
ASTUCE
Vous devriez voir votre dentiste deux fois par an. Lorsque vous visitez votre dentiste sur une base régulière, vous pouvez aider à prévenir les problèmes avant qu'ils ne deviennent trop graves.
Ne pas lésiner sur la soie. Dans la plupart des cas, une longueur de 20 pouces est suffisante pour toute la bouche. En outre, la torsion la soie dentaire autour de deux doigts. Vous devriez avoir environ un pouce de soie pour commencer avec.
Assurez-vous que vous vous brossez votre langue. Souvent, les gens brossent négligent leurs langues, mais il est tout aussi important que le brossage des dents. Il y a beaucoup de types de bactéries qui vivent sur votre langue. Si vous ne supprimez pas cette bactérie, vous pouvez avoir des problèmes dentaires, y compris la mauvaise haleine.
L'hygiène buccale est essentielle, même sans dents naturelles. Brossage vos prothèses est aussi importante que le brossage des dents. Votre langue doit également être inclus dans votre routine de soins bucco-dentaires. L'utilisation d'un Scarper de langue ou de se brosser votre langue combat la mauvaise haleine et élimine les bactéries.
ASTUCE!
Consultez votre dentiste au moins deux fois par an. Faites-le plus si votre situation l'exige.
Essayez de vous brosser les dents pendant un minimum de deux minutes à chaque fois. Brossez vers le haut à partir de votre ligne de gomme à la pointe de vos dents, et faire un effort pour nettoyer chaque dent. Ne brossez dur ou vous blesser vos dents. Chaque fois que vous remarquez que vos gencives sont mal pendant le brossage, trouver une brosse à dents douce à utiliser.
Demandez à vos amis et membres de la famille au sujet de leur dentiste. Recommandations et commentaires concernant la personnalité, le professionnalisme et les résultats, il sera plus facile à affiner votre choix et choisir un nouveau dentiste. Vous pouvez prendre une décision éclairée si vous savez aussi leurs politiques financières initiaux.
Le maintien de la santé de vos dents est pas un processus compliqué. Vous pouvez avoir un grand sourire avec les conseils que vous avez appris ici! Prenez le temps de prendre soin de vos dents, comme vous le feriez avec tout le reste et vous trouverez un sourire sain.