Prendre soin de vos dents est plus facile que vous pourriez penser. Toutefois, si vous ne savez pas ce que vous faites, il peut sembler écrasante. Cependant, vous avez juste eu de la chance, parce que ce grand article peut vous aider! Les conseils ici vont vous faire un pro à prendre soin de vos dents et vous aurez un beau sourire, aussi.
Vous pouvez avoir à magasiner pour trouver un dentiste abordable. Si vous ne disposez pas d'assurance, vous pouvez essayer d'aller à une école dentaire pour le traitement. Cela peut être abordable. Ne pas visiter la négligence du dentiste et nous nous efforçons de faire un rendez-vous deux fois par an.
ASTUCE
Vous devez prendre au moins deux minutes lors du brossage des dents. Vous ne pouvez pas accéder à toutes les zones que la plaque reste.
Certains dommages alimentaires vos dents plus rapidement que d'autres. Sweets ne devraient être consommés avec modération. Aussi, ne buvez pas de boissons qui sont trop chaud ou trop froid. Boire avec une paille minimise le contact avec les dents.
Protéger la santé de vos dents avec des nettoyants dentaires. nettoyants Inter-dentaires sont essentiellement des brosses qui sont petites et jetables. Vous les utiliser chaque fois que vous avez pas le temps de rentrer à la maison et de se brosser les dents. Sulcabrush, Oral-B brosse interdentaire et portée Stim-U-Dent ne sont que quelques marques bien connues.
ASTUCE
Évitez de manger trop d'aliments contenant des acides et de sucre. Ce genre de manger est très mauvais pour vos dents.
Toujours garder votre brosse à dents hygiénique. Après le brossage, assurez-vous de bien rincer. Mettez votre pinceau dans un support de brosse à dents afin de prévenir votre brosse à dents de toucher quoi que ce soit. Aussi, laissez-le rester à l'air libre, comme il obturer peut augmenter la vitesse à laquelle les bactéries se développe sur elle. Remplacez votre brosse à dents régulièrement.
La médecine peut être la cause de votre mauvaise haleine ou de coton bouche. Sans assez de salive, vous pourriez être à risque de cavités ou de la douleur. Parlez-en à votre médecin afin que vous puissiez comprendre si votre médicament est de déterminer la bouche sèche et la mauvaise haleine. Il est souvent possible d'utiliser une alternative. Si vous avez à coller avec le même, il peut y avoir d'autres moyens de lutter contre une sécheresse de la bouche.
ASTUCE!
Il suffit de se brosser les dents tous les jours ne suffit pas pour assurer la santé des dents. En plus de brosser, faire usage de la soie dentaire et un rince-bouche antiseptique.
Vous devez vous brosser les dents et votre langue. Alimentaire recueille sur la langue et laisser là permet de germes et de bactéries sous forme. Ceci est à la fois malsaine et peut vous amener à avoir mauvaise haleine aussi bien.
Lorsque vous achetez un tube de dentifrice, de lire l'étiquette. Vous devez utiliser un dentifrice à base de fluorure. D'autres types d'ingrédients peuvent comprendre des agents qui sont abrasifs afin d'obtenir des dents plus blanches. Si vous êtes gencives sont trop sensibles, pour trouver un dentifrice qui ne dispose pas d'autant de ces agents abrasifs.
Tous les types de blanchiment des dents produits existent. Vérifiez la section des soins dentaires de votre magasin. Optez pour un produit que vous aimez afin que vous êtes sûr de l'utiliser à nouveau. Suivez attentivement les instructions
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ASTUCE
Si vous voulez prévenir la carie, se brosser les dents plusieurs fois par jour. La meilleure chose à faire est de vous assurer que vous brossez quand vous vous réveillez, avant d'aller au lit, et après chaque repas.
carence en vitamine peut entraîner des problèmes de gencives et la carie dentaire. Si vous rencontrez des problèmes avec votre bouche, penser à prendre plus de vitamine B, de calcium et d'autres nutriments utiles qui améliorent la santé de votre bouche. Vous pouvez trouver ces vitamines dans les produits laitiers et les fruits.
Si vous avez du mal se souvenir de la soie dentaire, essayez d'obtenir des pics flossing. Ces dispositifs pratiques ont un petit morceau de soie dentaire monté sur un cure-dent en plastique. Ceux-ci peuvent être effectuées partout avec vous afin que vous puissiez utiliser la soie dentaire à tout moment qui vous convient. Certaines personnes trouvent plus facile de se rappeler d'utiliser ces que la soie traditionnelle aussi. Si vous voulez encourager vos jeunes enfants à la soie, leur montrer comment utiliser les choix à la place de la soie dentaire traditionnelle
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ASTUCE
Si vous remarquez que vous rencontrez des problèmes avec vos dents , tels que la douleur ou l'écaillage, vous aurez envie d'aller chez le dentiste immédiatement. Vous pouvez endommager vos dents encore plus si vous mettez hors la nomination de dentiste.
Après avoir lu cet article, vous avez maintenant les connaissances nécessaires pour garder vos dents leur meilleur. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez toujours apprendre, mais cela vous donne une longueur d'avance. Mettez tout cela à travailler pour vous, et vous aurez un sourire qui fera l'envie des autres.