Votre sourire sera d'abord vu par la plupart des gens qui parlent de vous. Ceci est la raison pour laquelle vous devez être sûr qu'ils sont dans un état idéal. Vous recevrez des conseils dans cette pièce pour aider à vous assurer que vos dents regarder leur meilleur.
Le fluorure aide vos dents restent en bonne santé et fort. Si votre eau du robinet est pas fluorée, les membres de votre famille sont à risque de développer des caries. Une option qui permet est d'utiliser un dentifrice qui a fluorure. Un autre choix est un rince-bouche fluorée.
ASTUCE
Pour trouver un dentiste abordable, essayez de regarder un couple de premières places. Si vous ne disposez pas d'assurance, vous pouvez être en mesure de recevoir des soins dentaires à prix très réduits des dentistes en formation.
Obtenez une brosse soft-soies dent et assurez-vous qu'il est une bonne taille. Laissez votre brosse à dents à l'air sec de manière à éviter la croissance des bactéries. Votre brosse à dents doit être stocké dans un emplacement qui contient beaucoup d'espace pour que l'air puisse circuler.
Il suffit de se brosser les dents tous les jours ne suffit pas pour assurer la santé des dents. En plus de brosser, faire usage de la soie dentaire et un rince-bouche antiseptique. Mouthwash va tuer les germes laissés par le brossage et la soie dentaire peut obtenir entre les dents pour enlever des morceaux de restes de nourriture et de la plaque. Donc, assurez-vous que votre routine de soins dentaires a tous les trois éléments:. Brossage, soie dentaire et rince-bouche
Si vous voulez des dents plus fortes, les suppléments de fluor peuvent faire l'affaire. Si vous avez des problèmes avec vos gencives ou remarquez que vos dents ne restent pas blanc, penser le fluorure. Toutefois, si vous utilisez trop de fluor, vous pouvez provoquer des taches jaunes sur les dents. Si vous voyez ce qui se passe, prendre soin de ne pas consommer plus de fluorure.
ASTUCE
dents Chipping et la douleur devrait vous dire d'obtenir chez le dentiste tout de suite. La mise hors traitement de la douleur dentaire pourrait finir par tourner tout à fait sérieux.
Brossez votre langue, aussi. Les gens oublient parfois leurs langues lors du brossage, mais il est très important de le garder propre. De nombreux types de bactéries prennent résidence sur et sous votre langue. Si vous laissez ce soit, il peut se transférer à vos dents, ce qui provoque votre souffle pour être mauvais.
Vous ne pouvez pas vous amener à payer 75 $ pour une brosse à dents? Beaucoup de dentistes disent qu'une brosse à dents électrique de haute qualité peut être aussi proche d'un nettoyage en bureau que vous pouvez obtenir. Bien que pas un substitut pour les visites dentaires, ces pinceaux sont encore beaucoup mieux que leurs homologues moins chers. Vous devez vous assurer que vous êtes offert une bonne garantie et que ce produit a de multiples têtes.
Ne vous précipitez pas le brossage. Il est important de prendre votre temps. Assurez-vous que vous n'êtes pas parmi ces gens. Au lieu de cela, se concentrer sur les dépenses une quantité suffisante de temps pendant le brossage ces blancs nacrés. Ne pas se précipiter à travers les motions. Brush pendant deux minutes au moins.
ASTUCE!
Assurez-vous que vous vous brossez les dents régulièrement. Le brossage au moins deux fois par jour et il est important après les repas
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Vos dents doivent être flossed chaque jour. Flossing est crucial. Assurez-vous que vous obtenez entre chaque dent. Les dents arrière peuvent être très difficiles à gérer. S'il devient difficile de la soie entre certains des dents, pensez à l'aide d'un cure-dent ou porte la soie. Il y a plusieurs options disponibles pour rendre plus facile la soie dentaire.
Si vous faites quelque chose pour blanchir vos dents, il est important d'éviter les aliments et les boissons qui peuvent les tacher. Sans changer les choses que vous mangez et boire, vous aurez du mal à garder vos dents nouvellement blanchies blanc. Pour maintenir votre grand-regarder sourire, vous devriez faire quelques changements dans votre mode de vie.
Votre régime alimentaire joue un rôle dans la santé de vos dents. Vous pouvez commencer par limiter la soude et de bonbons que vous consommez. Les boissons gazeuses et le sucre peuvent puent des ravages sur vos dents. Pour garder les dents en regardant plus blanc, ne réduisent votre consommation de celui-ci ou d'arrêter complètement. Il n'y a pas moyen de contourner le fait que le café peut tacher les dents jaunes ou brunes.
ASTUCE! Comment faire pour vous assurer que vos dents et les gencives sont en bonne santé et fort, il est important de régulièrement consulter votre dentiste. Sans examens dentaires réguliers, vous courez le risque d'avoir de graves problèmes à l'avenir.
Soins pour vos dents et pour le meilleur sourire. Un brossage régulier et l'utilisation de la soie dentaire peut vous assurer que vos dents restent en bonne santé. Ils peuvent obtenir encore plus fort avec suffisamment de calcium et de vitamine D, aussi.
En savoir autant que possible sur les irrigateurs oraux. Quand ils sont utilisés correctement, ils peuvent vraiment aider votre hygiène bucco-dentaire. Pourtant, vous devez vous rappeler de se brosser les dents aussi. Ils ont également ne pas aider à débarrasser votre bouche de la plaque. irrigateurs oraux doivent être utilisés, aussi, puisque vous pourriez pousser les bactéries dans le tissu de la gencive.
glace
ASTUCE
Chewing est un no-no. Chewing sur la glace est dangereuse et peut se fissurer vos dents.
Avant de prendre rendez-vous au bureau d'un dentiste, assurez-vous que le dentiste prend votre assurance. Si oui, contactez votre fournisseur d'assurance afin de déterminer les procédures et les services sont couverts. Compte tenu de ces premières étapes permettra d'économiser à la fois vous et le dentiste beaucoup de temps et d'aggravation
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Si vous voulez de belles dents, vous devez éviter de fumer. Avoir une bonne santé pour votre corps et les dents dépend de votre volonté d'arrêter de fumer. Il y a beaucoup de grandes ressources de cesser de fumer. Si vous voulez arrêter de fumer, votre médecin peut vous aider à trouver un support.
Comme cet article vous a dit avant, les gens ont tendance à remarquer vos dents lorsque vous rencontrez d'abord eux. Donner une impression positive en faisant vos dents brillent. Mettre en œuvre les conseils fournis dans cet article et vos dents vont bientôt chercher le meilleur qu'ils aient jamais regardé!