trouble de l'articulation temporo-mandibulaire ou ce que les gens appellent communément l'articulation temporo-mandibulaire est une condition dans laquelle vos articulations de la mâchoire (ou vos articulations temporo-mandibulaires) sont disloqués ou désaligné à un certain degré. Même le plus petit déplacement dans les articulations de la mâchoire peut déjà causer de graves douleurs. Mais avant d'aller chercher un remède TMJ, il est important de déterminer ce qui vous fait croire que vous pourriez souffrir de cette condition ou mieux encore, quels sont les symptômes qui vous disent que vous pourriez souffrir d'un trouble TMJ.
< symptômes br /> Le TMJ les plus courants comprennent les articulations de la mâchoire cliquant ou popping. sons caillebotis dans vos articulations de la mâchoire peuvent également être des indications que vous souffrez d'un tel trouble. Lorsque votre mâchoire tend à verrouiller que vous fermez ou ouvrez, vous pourriez être également souffrant de TMJ. D'autres symptômes incluent la douleur extrême ressentie dans les muscles des joues, de la mâchoire ou de la langue des mouvements que vous ne pouvez pas contrôler, broyage ou serrement des dents la nuit, ouverture limitée de la bouche ou de l'incapacité d'ouvrir votre mâchoire facilement et uniformément, la difficulté à trouver un bon mordre, et fréquents maux de tête de type migraine. Si vous rencontrez un de ces symptômes, il serait utile de demander l'avis de votre médecin.
Une fois que vous consultez votre médecin, vous aurez très probablement demander une cure de TMJ. Cependant, vous pourriez vous retrouver frustrés quand, au lieu de vous donner une cure de TMJ, votre médecin vous demandera de subir une série de tests avant qu'il ou elle peut enfin déterminer si vous avez vraiment TMJ ou non. Il n'y a rien d'inhabituel à cela parce que TMJ est l'une des conditions médicales les plus complexes que vous pouvez jamais avoir. Il y a différents facteurs qui causent la douleur de TMJ, y compris les causes à la fois physiques et émotionnels. Un autre facteur qui rend cette condition difficile à traiter est que il semble y avoir aucun remède fiable pour TMJ.
Bien qu'il semble y avoir aucun moyen de guérir conditions TMJ, il y a des exercices simples et faciles que vous pouvez faire pour vous aider à détendre les différents muscles autour de vos articulations de la mâchoire. Ces exercices ne nécessitent pas beaucoup d'effort et si vous les pratiquez, ils peuvent aider beaucoup à soulager la douleur et d'autres symptômes TMJ.
Exercices de TMJ impliquent généralement travailler directement votre mâchoire pour renforcer vos muscles et les aider à se détendre. Ils peuvent également comporter des exercices pour votre gorge parce qu'il ya beaucoup de symptômes secondaires qui ont quelque chose à voir avec la gorge. TMJ remède pourrait également prendre la forme de puissants cou et des épaules des exercices, ainsi que des exercices de respiration.
