Beaucoup de nos habitudes quotidiennes peuvent être très nocifs pour notre santé dentaire. On a souvent négligé est l'habitude de mordre nerveux de nos ongles. Cette habitude peut être déclenchée par le stress, l'excitation, et même l'ennui. Les statistiques ont montré à ce sujet presque la moitié environ de tous les enfants entre l'âge de 10 et 18 mordre leurs ongles. Heureusement, la plupart arrêt par l'âge de 30 ans
Voici quelques-uns des effets les plus néfastes d'une habitude se ronger les ongles sur vos dents.
-Peut Break Down /Wear Down Your Teeth. Mordre nos ongles peut mettre un stress supplémentaire sur nos dents qui peuvent conduire à des fractures et des dents tordues.
-Nail Mordre Est Unsanitary. Au cours de votre journée, vos ongles recueillent et les bactéries du port et de la saleté. Avaler les ongles ou les bactéries peuvent conduire à des problèmes d'estomac ou d'une maladie.
Coûts dentaires -Augmentation. Des études ont montré biters à ongles peuvent ajouter jusqu'à 4000 $ dollars en factures de soins dentaires supplémentaires au cours d'une vie.
-Delay traitement orthodontique. Comme mentionné ci-dessus, se ronger les ongles peut placer un stress supplémentaire sur nos dents. Les forcer sur place et travailler contre le traitement orthodontique.
-Keep vos ongles garniture. Prendre soin de vos ongles peut aider à réduire votre ongle habitude de mordre et vous encourager à garder vos ongles propres.
Manucures -Regular. Avoir une manucure régulière ou à l'aide de vernis à ongles peut aider à éviter de se ronger les ongles. Pour les hommes, vernis transparent peut être utilisé et est efficace.
-Utiliser A Mouthguard. Un protège-dents sur mesure peut aider à briser l'habitude.
-Utiliser A Bitter Dégustation Nail Polish. Le goût épicé terrible va vous former à ne pas mordre vos ongles.
Gants -Porter. Chaque fois que vous portez des gants possibles pour rappeler à ne pas mordre vos ongles.
Thérapie -Behavioral. Demander de l'aide professionnelle si vous êtes incapable d'arrêter.
Alors que beaucoup considèrent comme se ronger les ongles une habitude inoffensive, il est vraiment pas. Il peut causer des dommages à nos dents et notre santé en général. Comme toujours voir votre dentiste régulièrement pour des examens dentaires réguliers et les nettoyages professionnels.