Rappelez-vous à quel point vous vous êtes senti comme un lycée
En tant que 12 e niveleuse, vous étiez au sommet de la chaîne alimentaire?. Comme vous l'âge, vous pouvez vous soucier d'une expérience de haut niveau entièrement différent. Au lieu d'essayer de remonter le temps, embrasser vos années d'or! Lire entre les lignes (sourire) - le vieillissement est vraiment incroyable. Ne nous croyez pas? Voici 3 moments supérieurs inattendus qui l'emportera sur toute bal ou pep rally passé. Maintenant que vous pouvez sourire au sujet de vieillir, garder votre culture grin une bonne santé. Brossez deux fois par jour et de voir votre dentiste régulièrement. Ne pas oublier d'utiliser la soie - soie dentaire au moins une fois par jour pourrait ajouter 6,4 ans à votre vie! Félicitations, "diplômé!" Toss votre chapeau et de célébrer cette nouvelle merveilleuse étape de la vie.
1. Tu deviens plus intelligent.
Il y a une raison pour laquelle les mots, «anciens» et «sage» sont souvent utilisés ensemble. Vos cellules du cerveau sont comme vos bougies d'anniversaire - ils ne cessent de croître! En vieillissant, le cerveau se remodèle sans cesse en réponse à ce qu'il apprend. Nous ajoutons aussi de nouveaux mots à notre vocabulaire, ce qui rend la communication plus riche.
2. Bonheur améliore avec l'âge
Voici quelque chose à sourire. Selon une étude de 2011, les participants plus âgés ont exprimé les plus hauts niveaux de bonheur. En outre, plus de la moitié des répondants de 75 ans ou plus, a déclaré leur vie avéré meilleur que prévu.
3. Tu dors mieux.
Vous avez sans doute remarqué que vous commencez matin ensoleillé vers le haut. Contrairement à la croyance populaire, vous pouvez rencontrer les temps snooze sondeur comme vous l'âge. Une étude de l'Université de Pennsylvanie de sommeil constaté que les gens dans leurs années 70 et 80 avaient des troubles du sommeil le moins. Le démographique principal a également déclaré se sentir le plus éveillé pendant la journée.